Η Jennifer Lopez αποκαλύπτει τις ασκήσεις που της χάρισαν αδύνατα πόδια & μέση-δαχτυλίδι!

Το κορμί της Jennifer Lopez είναι αξιοζήλευτο. Διαθέτει τέλεια καλοσχηματισμένες καμπύλες που -και να θες- δε γίνεται να σου περάσουν απαρατήρητες. Μα καλά πώς τα καταφέρνει; Η όμορφη τραγουδίστρια προσέχει πολύ τη διατροφή της και φυσικά γυμνάζεται αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα. Μέσω του νέου της project που δεν είναι άλλο από το BodyLab, η JLo μοιράζεται με τους φανς της συμβουλές διατροφής και fitness.

Ψάξαμε, λοιπόν, και βρήκαμε για εσάς τις ασκήσεις που ακολουθεί η Λατίνα star και διατηρεί τόσα χρόνια ΑΥΤΟ το κορμί. Και ιδού τα αποκαλυπτήρια:

Για πόδια

Και κοιλιά

Δείτε τις καλά, εμπεδώστε τις και τρέξτε να τις ακολουθήσετε. Σε λίγες ημέρες θα σας αποκαλύψουμε και το μαγικό διαιτητικό smoothie που καταναλώνει η Lopez σε καθημερινή βάση. Stay tuned!

Διαβάστε ακόμα

Η Scarlett Johansson έχει το τέλειο κορμί και μας αποκαλύπτει τα... μυστικά της!

Γρήγορο αδυνάτισμα: 5 top μυστικά για να πετύχεις το στόχο σου!