Αν κάποιος μου έλεγε πως έχω τη δυνατότητα να εκπληρώσω μία ευχή μου, αυτή θα ήταν το να ανακτήσω όλες τις ώρες ύπνου που έχασα στο παρελθόν, επειδή δεν μπορούσα να χαλαρώσω και να κοιμηθώ, οπότε κατέληγα να σκρολάρω ασταμάτητα στο smartphone μου. Τα πρωινά που ξυπνούσα, λοιπόν, απορούσα με τον εαυτό μου και το πώς έπειτα από ένα απαιτητικό οκτάωρο στο γραφείο χωρίς έναν καλό ύπνο, έβρισκα το κουράγιο για μία after work περιπέτεια στους δρόμους της πόλης ή μία «ιεροτελεστία» window shopping με τις φίλες μου.

Όπως ήταν επόμενο, αυτή η συνήθεια δεν άργησε να έχει και τις ανάλογες συνέπειες στην καθημερινότητά μου. Ο λιγοστός ύπνος που νόμιζα ότι απολάμβανα κάθε βράδυ, δεν ήταν αρκετός για να παραμένω παραγωγική στο γραφείο, για να μπορώ να διατηρώ τη συγκέντρωσή μου μετά τις 16.00, για να είμαι ευδιάθετη και ξεκούραστη κάθε στιγμή της ημέρας. Χρειάστηκε να δοκιμάσω πολλούς διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης για το συγκεκριμένο πρόβλημα, μέχρι να πάρω την απόφαση να πραγματοποιήσω μία επίσκεψη στο φαρμακείο της γειτονιάς μου, μία επίσκεψη που τελικά με οδήγησε σε ένα… NEU SIDE of life, αφού εκεί βρήκα την πιο αποτελεσματική και ολιστική λύση στο πρόβλημά μου.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο «ΣΥΜΜΑΧΟΣ»
ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
ΝΑ ΑΠΟΔΙΔΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Μπαίνοντας στο φαρμακείο άρχισα να κοιτάω και να περιεργάζομαι τα κουτιά που υπήρχαν πάνω στα ράφια, ψάχνοντας να βρω τη λύση στο πρόβλημά μου. Η φαρμακοποιός σηκώθηκε από το ταμείο και με πλησίασε, ρωτώντας με αν χρειάζομαι κάποια βοήθεια. Της εξήγησα πώς έχουν τα πράγματα, της αποκάλυψα πως τον τελευταίο μήνα ήταν ζήτημα να είχα συμπληρώσει συνολικά 120 ώρες ύπνου, πως τα μεσημέρια στο γραφείο ένιωθα ότι το μυαλό μου έκανε… shut down, πως είχα δοκιμάσει τα πάντα και πως αυτό που πραγματικά χρειαζόμουν ήταν έναν καλό και χορταστικό ύπνο, ο οποίος θα «γέμιζε» επαρκώς τις μπαταρίες μου.

Εκείνη μου χάρισε ένα χαμόγελο, το οποίο με έκανε να νιώσω ανακούφιση και έπειτα, κατέβασε από το ράφι το NEUBRIA SLEEP*, λέγοντάς μου πως είναι ένα φυσικό, νοοτροπικό συμπλήρωμα διατροφής, δηλαδή αυτό που χρειαζόμουν άμεσα για να μπορούσα να απολάμβανα ξανά έναν μη διακοπτόμενο και ποιοτικότερο ύπνο. Όταν κατάλαβε ότι την κοιτούσα με απορία, μου εξήγησε πως το συγκεκριμένο συμπλήρωμα λέγεται «νοοτροπικό» διότι περιλαμβάνει φυσικά μείγματα βοτάνων και βιταμινών, τα οποία λειτουργούν ολιστικά στον οργανισμό και δίνουν άμεσα αποτελέσματα, υποστηρίζοντας καθημερινά το μυαλό και το σώμα. Μάλιστα, διεγείρει τις λειτουργίες του εγκεφάλου, βοηθώντας τον να αποδίδει καλύτερα, ενώ χαρίζει περισσότερη ενέργεια, καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και διάθεση.

ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΜΕΙΓΜΑ ΒΟΤΑΝΩΝ
ΠΟΥ ΜΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΥΠΝΟΥ

Έχει περάσει σχεδόν ένας μήνας από εκείνο το απόγευμα που επισκέφθηκα το φαρμακείο και ειλικρινά, νομίζω πως η απόφασή μου να επενδύσω σε ένα νοοτροπικό συμπλήρωμα διατροφής, σε μία φυσική ολιστική εναλλακτική που λειτουργεί ευεργετικά για τον οργανισμό και δίνει άμεσα αποτελέσματα, ήταν η καλύτερη επιλογή. Μάλιστα, θέλοντας να μάθω περισσότερα για τον φυσικό «σύμμαχο» που είχα εντάξει στην καθημερινότητά μου, ανακάλυψα πως το μελισσόχορτο μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και τη θετική διάθεση, ο λυκίσκος λειτουργεί ως ένα ήπιο ηρεμιστικό που καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, ενώ το χαμομήλι είναι ένα αποτελεσματικό φυτικό φάρμακο για τον ύπνο. Το ίδιο ισχύει και για το σαφράν, το οποίο διαθέτει ήπιες ηρεμιστικές ιδιότητες, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα χαλαρωτικά βότανα.

Όλα τα παραπάνω συστατικά, συνδυάζονται με την τρυπτοφάνη, μία ουσία που υποστηρίζει την παραγωγή μελατονίνης, το μαγνήσιο που συμβάλλει στη μείωση της κορτιζόλης, δηλαδή της ορμόνης του στρες, τη βιταμίνη D, η οποία έχει αποδειχθεί πως σταθεροποιεί και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, αυξάνοντας τη διάρκειά του, καθώς και το φολικό οξύ, η έλλειψη του οποίου συνδέεται άμεσα με την αϋπνία. Όλα αυτά τα συστατικά υπάρχουν στο NEUBRIA SLEEP και κάθε βράδυ μου προσφέρει μία μοναδική αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης, ώστε να μπορώ να απολαμβάνω έναν ξεκούραστο και βαθύ ύπνο, ο οποίος με γεμίζει ενέργεια για την επόμενη μέρα.

Επιπλέον, έχει σημασία να γνωρίζεις πως το συγκεκριμένο νοοτροπικό συμπλήρωμα διατροφής δεν περιέχει μελατονίνη ή βαλεριάνα, αφού σύμφωνα με έρευνα που έχει πραγματοποιηθεί, η μελατονίνη έχει χρόνο ημίσειας ζωής 30 με 45 λεπτά, σε βραχυπρόθεσμη χρήση δεν είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των περισσότερων διαταραχών που σχετίζονται με τον ύπνο, ενώ η υπνηλία είναι μία από τις κοινές παρενέργειες που προκαλεί. Όσο για τη βαλεριάνα, έχει αποδειχθεί πως μπορεί να αλληλεπιδράσει με συνταγογραφούμενα φάρμακα, οπότε δεν ενδείκνυται για όλους.

Αν θέλεις και εσύ, λοιπόν, να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου ή ταλαιπωρείσαι συχνά από εκνευριστικές αϋπνίες, οι οποίες δεν σου επιτρέπουν να ζεις τις μέρες σου με ένταση, ζωντάνια και καλή διάθεση, τότε να ξέρεις πως το NEUBRIA SLEEP είναι το νοοτροπικό συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο θα σε βοηθήσει να απολαμβάνεις κάθε βράδυ τα πιο γλυκά όνειρα, με τον πιο φυσικό τρόπο και να αντιμετωπίσεις ολιστικά το πρόβλημά σου. Άλλωστε, μην ξεχνάς πως ένας καλός ύπνος δεν είναι μόνο μία απαραίτητη προϋπόθεση για έναν ισορροπημένο και υγιή τρόπο ζωής, αλλά μία «ιεροτελεστία» ξεκούρασης και χαλάρωσης που ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού σου συστήματος.

*Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή. Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 73821-5/16-07-2020. Κατάλληλα και για vegans. Να μη χρησιμοποιούνται από παιδιά, εγκύους και γυναίκες που θηλάζουν.