Ήταν πριν λίγες μέρες που συνειδητοποίησα ότι όλη μέρα είμαι στο τρέξιμο. Σπίτι, δουλειά, γυμναστήριο, υποχρεώσεις, λίγος χρόνος για τις φίλες μου και πάλι από την αρχή, το ίδιο πρόγραμμα κάθε μέρα. Μερικές φορές νομίζω πως ζω τη ζωή μου σε λούπα, δεν εξηγείται αλλιώς! Εκεί λοιπόν που καθόμουν στον καναπέ τρώγοντας σαλάτα, βλέποντας Sex and the City και ζηλεύοντας ειλικρινά τη ζωή της Carrie Bradshaw στη Νέα Υόρκη του 1990, κατάλαβα ότι όλη αυτή η καθημερινότητα δεν με αφήνει να κάνω πράγματα που μου αρέσουν και, πρωτίστως, δεν με αφήνει να φροντίζω τον εαυτό μου και να του αφιερώνω τον χρόνο που χρειάζεται. 

Και το αποφάσισα εκείνη τη στιγμή, κοιτώντας κατάματα την Carrie! Δεν θα επιτρέψω άλλο αυτή την κατάσταση, θα αρχίσω να με νοιάζομαι παραπάνω, να αναβαθμίσω το me time μου και να αγαπάω εμένα περισσότερο. Γιατί η αλήθεια είναι ότι η αυτοφροντίδα είναι πάντα το πιο ωραίο και σημαντικό δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας και θα το κάνω κι εγώ στον δικό μου. Άλλωστε, κάτι θα ξέρουν όλες όσες λένε ότι από το να κάνουμε μια μάσκα προσώπου και να περιποιηθούμε τα χείλη μας μέχρι να αφιερώσουμε 20 λεπτά για να διαβάσουμε λίγες σελίδες από ένα βιβλίο, ό,τι έχει σχέση με το self-care δηλαδή, μας βοηθά να «καθαρίσουμε» το μυαλό μας, αλλά και να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας. Γιατί δεν είναι μόνο η χαλάρωση και η ηρεμία που θα μας δώσει ο χρόνος με τον εαυτό μας, αλλά κυρίως το self-love.

Αλλάζω, λοιπόν, τους κανόνες που υπήρχαν μέχρι τώρα στη ζωή μου και αποφασίζω ότι θα αρχίσω να κάνω πράγματα για μένα. Ίσως έρθουν τα πάνω κάτω αλλά δεν πειράζει γιατί, μερικές φορές, χρειάζεται να αποτινάξουμε από πάνω μας το «κανονικό» για να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένες. Οι στιγμές του me time μου με περιμένουν για να μου δώσουν αυτό που είχα ανάγκη στη ζωή και στην καθημερινότητά μου.

Αυτή, λοιπόν, είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνω focus στον εαυτό μου και να αφιερώσω λίγο περισσότερο χρόνο σε εμένα και στο skin-care μου. Μισή ώρα την ημέρα, την οποία διαφορετικά την περνούσα απαντώντας μηνύματα στο κινητό μου, την αφιερώνω πλέον σε μένα και το beauty self-care μου. Καθαρισμός, μάσκες, scrubs, κρέμες, ένα ωραίο αφρόλουτρο και μέσα σε λίγη ώρα ηρεμώ και ξεχνάω ότι με είχε αγχώσει κατά τη διάρκεια της μέρας. Δεν χρειάζεται τεράστια προσπάθεια, λοιπόν, απλά λίγη παραπάνω αποφασιστικότητα.

Οπότε κι εγώ κατάλαβα ότι μπορώ να αφιερώνω χρόνο στον εαυτό μου και να του δίνω την ευκαιρία να περνάει καλά ακόμα και σε συνθήκες που γενικά δεν θεωρούνται διασκεδαστικές. Το cleansing time, για παράδειγμα, αυτή την ώρα που συνήθιζα να βαριέμαι όσο τίποτα, πλέον το ευχαριστιέμαι. Και πώς γίνεται αυτό; Δύο είναι οι «σύμμαχοί» μου, το νέο Klinex Power Foam σπρέι Λεκάνη & Μπάνιο χωρίς ενεργό χλώριο, που με βοηθά να διεκδικώ (ωραίες) στιγμές με τον εαυτό μου, αλλά και η αγαπημένη μου μουσική στη διαπασών -αρκεί να μην είναι, βέβαια, ώρες κοινής ησυχίας.

Οπότε, φέρνω τα πάνω κάτω στο me time μου χρησιμοποιώντας το νέο Klinex Power Foam σπρέι Λεκάνη & Μπάνιο και βάζοντας στο Spotify την αγαπημένη μου playlist ανάλογα με τη διάθεσή μου, η οποία επίσης καθορίζει και αν θα επιλέξω τα αρώματα φρεσκάδας ωκεανού ή λουλουδιών του νέου καθαριστικού σπρέι της Klinex. Αυτή τη φορά, επέλεξα το άρωμα λουλουδιών μιας και ήθελα να μεταφερθώ στην εξοχή. Πρόκειται, άλλωστε, για μία εταιρεία που μας φροντίζει για 70 χρόνια κάνοντας ολόκληρο το σπίτι να μυρίζει όμορφα, ενώ το σπρέι, με τη σειρά του, φέρνει στο λεπτό το βαθύ καθάρισμα που χρειάζεται το μπάνιο μου. Και μάλλον σε αυτήν τη φάση της ζωής μου, που αναζητώ την ανατροπή στην καθημερινότητά μου, αυτό το σπρέι είναι το κατάλληλο για μένα, αφού είναι ειδικά σχεδιασμένο για να ψεκάζει και ανάποδα για εύκολη πρόσβαση σε δυσπρόσιτα μέρη, δίνοντας στη ζωή μου ένα ακόμα upside-down effect.