Οδηγός επιβίωσης για όσους δεν αντέχουν άλλη καραντίνα!

Καραντίνα, ημέρα άγνωστη πια.

Θυμάμαι τη χαρά που είχα στην πρώτη καραντίνα περσι τον Μάρτιο. Είχα χρόνο να κοιμηθώ, να ξεκουραστώ, να φτιάξω τις ντουλάπες μου, τα συρτάρια μου, να διαβάσω τα βιβλία μου. Μου άρεσε που όλος ο κόσμος είχε μπει σε ένα “pause”- ένιωθα πως είχα χρόνο να κάνω... τα πάντα! Ε, πλέον δεν αντέχω άλλη καραντίνα! Σίγουρα μου έχει μάθει πάρα πολλά πράγματα ο Covid, όπως τη δύναμη των ανθρώπινων σχέσεων και την ομορφιά της απλότητας αλλά μου λείπει η παλιά μας ζωή! Με ενοχλεί η μάσκα, με ενοχλεί που ό,τι χρειαζομαι δεν μπορώ να το προμηθευτώ αμέσως, με ενοχείι που δεν μπορώ να αγκαλιάσω τους φίλους μου και να τους φιλήσω, με ενοχλεί που τόσοι άνθρωποι έχουν χάσει τις δουλειές τους και περνάνε δύσκολα οικονομικά και με αγχώνουν οι μακροπρόθεσμες κοινωνικές αλλαγές που έρχονται, κυρίως οι συνέπειες από τη στέρηση της σωματικής επαφής.

Σίγουρα συνεχίζω και χαίρομαι τη ζωή και είμαι πολύ ευγνώμων για όλα όσα έχω και έρχονται στη ζωή μου αλλά σας καταλαβαίνω απόλυτα εάν υπάρχουν μέρες που λέτε δεν αντέχω άλλη καραντίνα και κορονοϊο!

Από κάτω σας βάζω 9 πράγματα που ομορφαίνουν τη ζωή μας στο λεπτό. Είναι λόγοι για να χαμογελάτε, να νιώθετε ωραία και να απολαμβάνετε τη ζωή, ακόμα και τώρα που τα πράγματα είναι λίγο πιο ζόρικα!

1. Κάνουμε γυμναστική,

20’ λεπτά καθημερινά αρκούν για να μας αλλάξει όλη η διάθεση και να νιώσουμε ευεξία.

2. Κρατάμε την επικοινωνία με τα αγαπημένα μας πρόσωπα ακόμα και διαδικτυακά.

3. Μαγειρεύουμε το φαγητό που μας αρέσει και τρώμε χωρίς ενοχές.

4. Ακούμε την αγαπημένη μας μουσική.

5. Χαϊδεύουμε ένα ζωάκι ή αποκτάμε δικό μας. Έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με κατοικίδια είναι πιο ευτυχισμένοι.

6. Αφήνουμε για λίγο το κινητό και διαβάζουμε ένα βιβλίο πριν πάμε για ύπνο.

7. Τρώμε υγιεινά σνακ.

8. Σκεφτόμαστε όλα τα καλά που συμβαίνουν στη ζωή μας και νιώθουμε ευγνώμονες για ό,τι η ζωή μας προσφέρει κάθε στιγμή.

9. Αντλούμε δύναμη κάνοντας θετικές σκέψεις και έχοντας πίστη στον εαυτό μας.

Δεν είναι τέλειο που είναι τόσο απλά;

Η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις και πάντα υπάρχει χώρος για μία καινούρια αρχή!

Καλή εβδομάδα να έχουμε κορίτσια μου!

Περιμένω να ακούσω τα σχόλιά σου στο instagram μου !