Αν μιλούσες στους φίλους σου έτσι όπως μιλάς στον εαυτό σου, θα είχες φίλους;

Αν η απάντηση είναι όχι … τότε πρέπει να παρακολουθήσεις αυτό το σύντομο βίντεο. Γνωρίζουμε ότι η αυτοκριτική είναι υγιής και απαραίτητη, παρ’ όλα αυτά, αρκετοί από εμάς φτάνουμε στο άλλο άκρο. Αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας (τον καλύτερό μας φίλο), σαν τον μεγαλύτερό μας εχθρό.

Έχει έρθει η ώρα να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου και να σταματήσεις την φωνή που σε βασανίζει τόσα χρόνια.