#ΕδώΓιαΕσένα: 6 βιβλία για να βλέπεις πάντα την αισιόδοξη πλευρά της ζωής

Πόσα πράγματα μπορεί να γίνουν διαφορετικά όταν αλλάξουμε τον τρόπο που επεξεργαζόμαστε και ζούμε τη ζωή; Μεγάλη κουβέντα που δεν χωρά μέσα σ΄ένα μόνο άρθρο.

Μπορεί να βιώνεις την πιο δύσκολη φάση της ζωής σου όμως να ξέρεις πως σημαντικό ρόλο για να ξεπεράσεις όποια δυσκολία αντιμετωπίζεις, παίζει η στάση σου απέναντι στα πράγματα που προσελκύεις. Μιλάμε για τις σκέψεις σου, την ενέργειά σου, τα συναισθήματά, τα λόγια, τις κινήσεις, τις πράξεις, τις ματιές... Πόσα πολλά συνδέονται και συγχέονται με την ευημερία μας, δεν έχεις ιδέα!

#ΕδώΓιαΕσένα: 4 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να νιώσει η φίλη σου καλύτερα

Κι επειδή από τη χαρά στη λίπη απέχουμε μόνο μια ανάσα, κάνε τη ζωή σου να μετρά με τα όμορφα που ελπίζεις για εσένα και τους ανθρώπους που αγαπάς. Κάνε θετικές σκέψεις, δες τα πράγματα με αισιοδοξία. Τι; Δεν μπορείς;

Σου έχω 6 βιβλία που θα σου μάθουν τον τρόπο.

1. Αισιοδοξία - Ευχαριστώ θα πάρω!

Η αισιοδοξία δεν είναι μια συλλογή στοχασμών γύρω από τη συνηθισμένη φράση «να περνάω καλά».
Είναι κάτι πιο βαθύ, αιώνιο κι ανθεκτικό στο πέρασμα του χρόνου.
Είναι συνυφασμένη με την ευτυχία της ψυχής.
Αισιοδοξία σημαίνει να συνεχίζεις εκεί που σταμάτησες χθες· να προχωράς κανονικά με κέφι για ζωή και με ανυπομονησία για τον επόμενο σταθμό· να λες «όλα πάνε καλά» κι ας μην γίνεται τίποτα καλό γύρω σου τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

2. Συγχαρητήρια στους Αισιόδοξους?

Η Ηλέκτρα, 32 χρονών, ζει στην Αθήνα της κρίσης. Παράλληλα με τη ζωή στην πόλη που αλλάζει συνεχώς, η Ηλέκτρα βιώνει τη δική της προσωπική κρίση. Ερωτευμένη με έναν πολιτικό κρατούμενο, με σπουδές στο Λονδίνο που δεν έχουν αντίκρισμα, με γονείς από τη γενιά του Πολυτεχνείου που ακόμα περιμένουν να ενωθεί η αριστερά, η ταινία «Συγχαρητήρια στους Αισιόδοξους?» είναι μια προσωπική, υποκειμενική καταγραφή της σημερινής πραγματικότητας με χιούμορ, θυμό, αγάπη και πολλές κουβέντες για φαγητό.

3. Το σκάφανδρο του αισιόδοξου

Οι αισιόδοξοι κατέχουν μια ειδική πανοπλία που τους προστατεύει απέναντι στις δυσκολίες: με τη γαλήνη που χαρίζει μια καταβύθιση στην ησυχία του ωκεανού, όποιος σκέφτεται θετικά είναι ικανός να βρίσκει λύσεις σε ταραγμένα νερά. Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ "Νίτσε, 99 μαθήματα καθημερινής φιλοσοφίας" μας εξηγεί πώς θα αποκτήσουμε αυτή την πολύτιμη πανοπλία, προσφέροντάς μας ένα "κουτί επιβίωσης", στο οποίο περιέχονται τα εξής εργαλεία: α. αντίδοτο για κάθε απαισιόδοξη ιδέα, με αντιπαράθεση μιας ιδέας αισιόδοξης ώστε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση, β. παρέλαση προσωπικοτήτων που με το παράδειγμά τους δείχνουν πώς η θετική στάση στα πράγματα σπάζει όλα τα φράγματα, γ. συμβουλές και στρατηγικές για να μπορούμε να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο και επιπλέον να γεμίζει το άλλο μισό...

4.Μ’ αγαπώ

Βίβλος... αισιοδοξίας για τις γυναίκες και ειδικότερα αυτές που αντιμετώπισαν, αντιμετωπίζουν ή θα αντιμετωπίσουν καρκίνο μαστού... Η ζωή δεν τελειώνει μπροστά σε έναν καρκίνο, πόσο μάλλον ο έρωτας! «Σ’ αγαπώ τόσο πολύ, που νιώθω ότι δεν έχω ρώγα στο αριστερό μου στήθος», μου είπε ένα βράδυ ο αγαπημένος μου και κατάλαβα τι θα πει Αγάπη... Εγώ, η μονίμως ερωτευμένη με τον... Έρωτα! Ακόμα ηχεί στ’ αυτιά μου ο λόγος του, δεν έχω αποκρυπτογραφήσει όλες του τις αποχρώσεις και μια απούσα ρώγα... έγινε το Ρ του Έρωτά μου...

5. Τόλμησε να είσαι ευτυχισμένος

Ο νεαρός άντρας που γνωρίσαμε στο πρώτο βιβλίο απευθύνεται για ακόμη μία φορά στον φιλόσοφο αναζητώντας απαντήσεις. Με τι τρόπο μπορούμε να διαβούμε το «μονοπάτι της ευτυχίας»; Μπορεί η θεωρία του Άντλερ όντως να εφαρμοστεί στην πράξη; Και ποιο είναι εκείνο το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε ο Άντλερ περί «μεγαλύτερης επιλογής στη ζωή», την οποία πρέπει όλοι να πάρουν ώστε να ζήσουν ευτυχισμένοι; Ένα σοφό βιβλίο που δε δίνει έτοιμες λύσεις, αλλά την πυξίδα για να βγούμε από το χάος και να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή.

6. Η μέθοδος Ικιγκάι

Αφού ανακάλυψαν τα κλειδιά της δραστηριοποίησης και της μακροζωίας με το έργο τους «Ικιγκάι: Tα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή» (μπεστ σέλερ που μεταφράστηκε σε περισσότερες από 30 γλώσσες), ο Έκτορ Γκαρθία (Κιράι) και ο Φρανσέσκ Μιράλλιες επανέρχονται στη χιλιόχρονη αυτή κουλτούρα για να γράψουν ένα πρακτικό βιβλίο ικανό να ισχυροποιήσει τους σκοπούς της ζωής μας ώστε να τους υλοποιήσουμε σήμερα κιόλας. Ικιγκάι σημαίνει «λόγος ύπαρξης» ή «πάθος της ζωής μας» στα ιαπωνικά, αλλά πώς να το βρει κανείς; Κι αν ήδη έχουμε βρει το ικιγκάι μας, πώς να το ενδυναμώσουμε για να εμπνεύσει όλες τις πλευρές της ύπαρξής μας;

01

06