The 5 basics of wellbeing: Ένα σεμινάριο yoga στο πιο όμορφο κτίριο της πόλης
Ένα ξεχωριστό σεμινάριο με τη Σοφία Κουτσιανά, yoga teacher, health coach, APIVITA Vice President το Σάββατο 22 Φεβρουαρίου στο υπέροχο Apivita Experience Store.
Συχνά ζούμε την καθημερινότητά μας χωρίς να σκεφτόμαστε ότι μικρά πράγματα που κάνουμε ή συνήθειες που έχουμε μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία ή στο πώς νιώθουμε. Σε ένα δίωρο σεμινάριο η Σοφία Κουτσιανά θα μας παρουσιάσει τις 5 βασικές αρχές για μια ζωή ισορροπημένη, γεμάτη υγεία και αρμονία με σκοπό να μάθουμε πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας, ξεκινώντας με απλά, βασικά, ευχάριστα βήματα.
Το σεμινάριο συνδυάζει τεχνικές αναπνοών και ασκήσεις Naam Yoga.
Συμμετοχή 10 €
The APIVITA Experience Store
Σόλωνος 6, Κολωνάκι
Τηλ.: 21 0364 0560
*Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων, παρακαλούμε δηλώστε συμμετοχή στέλνοντας μήνυμα στο pr@apivita.com
