Το σοκαριστικό πράγμα που μπορείς να πάθεις αν κρατάς έτσι το κινητό σου

Το κινητό είναι σήμερα η προέκταση του χεριού σου και λογικό αν σκεφτείς ότι κάθε επικοινωνία, είτε αυτή γίνεται σε μορφή τηλεφώνου είτε μέσω social media, γίνεται μέσω αυτού. Ένα από τα πιο συνήθη λάθη που γίνονται κατά τη διάρκεια όλων αυτών των ωρών, όμως, είναι η στάση του σώματος. Ξέρεις, όταν γέρνεις το κεφάλι προς τα μπροστά όσο κρατάς το κινητό στα χέρια; Αυτήν ακριβώς λέμε. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Nature έκανε μία αποκάλυψη που τη λες τουλάχιστον τρομαχτική και σίγουρα θα σε κάνει να προβληματιστείς σχετικά με τον τρόπο που κρατάς το κινητό σου.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δεις και τους τρόπους να ανακουφιστείς από τον πόνο του αυχένα που μπορεί να σου προκαλέσει αυτή η κακή στάση του σώματος.

Διάβασε επίσης: Άγχος πριν τις εξετάσεις; 6 τρόποι για να το καταπολεμήσεις