Βαριέσαι τη γυμναστική; 7 running apps που θα σε σηκώσουν από το κρεβάτι σου τώρα

Έχουμε πει ξανά και ξανά ότι πρέπει να πάψεις να βαριέσαι τη γυμναστική. Υπάρχουν τόσα και τόσα είδη εκγύμνασης πλέον που όλο και κάποιο θα βρεις που να σου αρέσει πραγματικά και να περιμένεις εναγωνίως το επόμενο μάθημα. Yoga, pilates, zumba, χορός, crossfit και άλλα τόσα είδη γυμναστικής υπάρχουν και μπορείς να τα κάνεις και μόνη σου στο σπίτι.

Εν πάση περιπτώσει, αν ακόμα τίποτα από τα παραπάνω δεν σε έχει πείσει να σηκωθείς από το κρεβάτι σου και να πατήσεις pause στο Netflix, εμείς είμαστε εδώ για να σου προτείνουμε κάτι καινοτόμο. Επειδή, όπως καταλαβαίνουμε, είσαι beginner με τη γυμναστική πρέπει να ξεκινήσεις κάπως… χαλαρά να ασκείς το σώμα σου. Ας μην πέσεις με τα μούτρα στο workout και έχουμε κι άλλα μετά.

Η teen queen σού βρήκε τα 7 καλύτερα running apps για να διαλέξεις ποιο σε εμπνέει να κατεβάσεις στο κινητό σου. Βάλε το αθλητικό κολάν σου και τα sneakers σου, εφοδιάσου με ακουστικά για να έχεις καλή «παρέα» τη μουσική σου και βρες το τρέξιμο που σου ταιριάζει.

01

07