H δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια
Πώς κατάφερε να χάσει κιλά;
Η Ζέτα Μακρυπούλια διατηρείται στα κιλά που θέλει ακολουθώντας μία συγκεκριμένη διατροφή. Η παρουσιάστρια όταν πάρει κάποια κιλάκια καταφεύγει σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα εξπρές που την βοηθάει να επανέλθει στα κιλά της.
Η δίαιτα σύμφωνα με το Λοιπόν είναι:
Πρωινό: Τοστ ή γιαούρτι με δημητριακά
Δεκατιανό: Μπάρα δημητριακών
Μεσημεριανό: Σαλάτα με κοτόπουλο, ψάρι με σαλάτα ή βραστά λαχανικά, ψητό στήθος κοτόπουλο με σαλάτα
Βραδινό: Λαδερό (δύο φορές την εβδομάδα) ή κοτόπουλο μπιφτέκι ή στήθος με πράσινη σαλάτα
Σνακ: Σοκολάτα υγείας. Όταν δεν ακολουθεί αυστηρή διατροφή τρώει και δυο φορές μακαρόνια ή κάποιο γλυκό ολόκληρο.
Δες επίσης:
#AfterBirth: Δες το κορμί της Αθηνάς Οικονομάκου, λίγες ημέρες μετά τη γέννα
