Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τη διατροφή της και πώς διατηρεί το κορμί αυτό

ΝΆΝΣΥ ΜΗΤΣΟΣΤΈΡΓΙΟΥ

Ανανεώθηκε: 23 Ιουνίου 2019

Να τι ακριβώς τρώει

Ο χρόνος δείχνει να είναι ιδιαίτερα φιλικός με την Jennifer Aniston, αφού όσο αυτός περνάει, τόσο εκείνη ομορφαίνει. Η ηθοποιός διανύει το 50ο έτος της ηλικίας της και μετά την πρόσφατη topless φωτογράφισή της, εμφανίζεται και με μικροσκοπικό μπικίνι στην παραλία, όπως είδαμε και χθες. Η star που τις τελευταίες ημέρες απολαμβάνει την επιτυχία της νέα της ταινίας, σε συνέντευξή της αποκάλυψε τι ακριβώς τρώει μέσα στην ημέρα και διατηρεί το απίστευτα αψεγάδιαστο σώμα της σε φόρμα.

«Όταν σηκώνομαι το πρωί, πίνω ζεστό νερό λεμονιού και έπειτα πίνω ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα ή τρώω αβοκάντο και αυγά, κάτι που είναι ένα από τα αγαπημένα μου», είπε στο Elle το 2016. Η συνταγή που χρησιμοποιεί για το smoothie της περιλαμβάνει καθαρή πρωτεΐνη, μπανάνες, βατόμουρα, κεράσια, stevia, ένα μίγμα λαχανικών, maca powder και λίγο κακάo.

Όσο για τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας; Έχουμε και λέμε...

Το μεσημεριανό της είναι επίσης υπέρ του δέοντος υγιεινό. Η Jennifer Aniston είτε θα φάει λαχανικά, είτε μία σαλάτα με πρωτεΐνη, όπως έχει αναφέρει και στο Elle. Υπάρχουν επίσης φορές που θα ενδώσει σε ένα burger κοτόπουλο, εάν υπάρχουν και πηγές πρωτεΐνης μέσα σε αυτό. Το σνακ της από την άλλη μπορεί να είναι ένα μήλο με βούτυρο αμυγδάλου ή μερικά καρύδια. Τρώει επίσης αρκετά ωμά λαχανικά που βρίσκονται πάντα στο ψυγείο της, αλλά και βραστά αυγα.

Το βραδινό της γεύμα περιλαμβάνει συνήθως ένα άλλο συνδυασμό λαχανικών με πρωτεΐνη, όμως ενίοτε απολαμβάνει και τις αγαπημένες της λιχουδιές. Σε άλλη συνέντευξή της στο Yahoo Food έχει αναφέρει πως όταν καλεί κόσμο στο σπίτι, όλοι φτιάχνουν τις δικές τους πίτσες ή λαζάνια λαχανικών με διάφορα τυριά.

Όσο για τη σχέση της με τα αλκοολούχα ποτά; Λατρεύει τη μαργαρίτα. Η συνταγή της περιλαμβάνει λευκή τεκίλα με χυμό lime και πολύ πάγο, «χωρίς ζάχαρη και χωρίς αγαύη. Δεν μου αρέσουν τα γλυκά ποτά», έχει πει σε άλλη συνέντευξη.