Πώς να γυμναστείτε στο σπίτι μαζί με τα παιδιά σας - Δείτε τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη (vid)
Εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι μαζί με τα παιδιά σας.
Οι γονείς αποτελούν πρότυπα για τα παιδιά τους. Συνεπώς, είναι σημαντικό τα παιδιά να βλέπουν τους γονείς τους να γυμνάζονται, να είναι καθημερινά δραστήριοι, να προσπαθούν να είναι υγιείς, έτσι ώστε να παρακινηθούν και τα ίδια να προσθέσουν κίνηση στο καθημερινό τους πρόγραμμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
