Το πρωινό της Βούρου για να επανέλθεις στα κιλά μετά τις διακοπές
Είναι λαχταριστό και πανεύκολο…
Τα τελευταία χρόνια θα έχεις παρατηρήσει ότι η Μαρία Λουίζα Βούρου- εκτός από την τηλεόραση που αγαπά- διδάσκει pilates και φροντίζει σχολαστικά τη διατροφή της. Πώς θα μπορούσε αλλιώς να έχει αυτό το θεσπέσιο κορμί;
Ειλικρινά, κάθε φορά που δημοσιεύει φωτογραφίες με μαγιό στο προφίλ της στο Instagram τρίβουμε τα μάτια μας με το να μετράμε τα κουτάκια από τους κοιλιακούς της και από εμάς είναι ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ. Η Μαρία-Λουίζα είναι ένα πειθαρχημένο κορίτσι, που ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, γιατί σέβεται και αγαπά το σώμα της και αυτό θα έπρεπε να κάνουμε όλες.
Η fitness addict της καρδιάς μας μοιράζεται συχνά με τους followers της συνταγές με τα υγιεινά και θρεπτικά smoothies, πρωινά ή snacks που ετοιμάζει η ίδια με τα πιο αγνά υλικά. Και αυτό ακριβώς έκανε και σήμερα το πρωί, που ετοίμασε ένα εντυπωσιακό, χρωματιστό breakfast, γεμάτο αντιοξειδωτικά και ό,τι πρέπει για να επανέλθεις στα κιλά που ήσουν πριν τις ατασθαλίες των διακοπών.
Όπως θα δεις στην παρακάτω gallery, η Μαρία Λουίζα Βούρου ετοίμασε blue matcha chia pudding ή αλλιώς μια πουτίγκα βανίλιας με σπόρους chia και μπλε matcha. Και όπως γράφει αναλυτικά στο insta story της, αυτό το πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος να μπει σε πρόγραμμα μετά τη χαλάρωση που όλες βιώνουμε στις καλοκαιρινές διακοπές. Μήπως ήρθε η ώρα να το δοκιμάσεις κι εσύ; Let’s scroll…
Διάβασε ακόμα: Όλοι διάβασαν τη σπόντα της Αθηνάς Οικονομάκου στη φώτο με τον σύζυγό της
Bloggers
