H Kim Cattrall αποκάλυψε πώς ένα συγκεκριμένο είδος yoga της «έσωσε τη ζωή»

Ένα είναι το μόνο σίγουρο. Η Kim Cattrall έχει κορμάρα παρόλο που έχει πατήσει τα 56. Η ξανθιά ηθοποιός προσέχει τη διατροφή της και φροντίζει να γυμνάζεται καθημερινά. Όπως η ίδια είχε τονίσει σε συνέντευξή της, οι πολλές ώρες σκληρής προπόνησης της χάρισαν αρκετούς τραυματισμούς. Τον τελευταίο καιρό μάλιστα, παρόλο που είχε κάνει φυσικοθεραπείες, δεν έλεγε να λυτρωθεί από τους πόνους σε γόνατα . Υπέφερε από μια πληγή στο γόνατο, είχε δυσκαμψία στο ιερό οστό καθώς και μώλωπες μεγαλύτερους και από αυτούς που έχουν οι επαγγελματίες snowboarders

Αυτό που της έσωσε, λοιπόν, τη ζωή, όπως χαριτολογώντας είπε ήταν η Physiyoga ή αλλιώς fizzy yoga. Το νέο αυτό fitness trend είναι ένας συνδυασμός από μασάζ, διαλογισμό, αναπνοές και βασικές ασκήσεις yoga. Συνδυάζει την άσκηση και την φυσιοθεραπεία. Όπως τόνισε η Kim, το δυνατό stretching, σε συχνή βάση μπορεί να κάνει θαύματα. Για να δούμε, πότε θα έρθει η νέα αυτή μέθοδος στην Ελλάδα. Μέχρι τότε ας αρκεστούμε στην απλή yoga και το pilates...

Διαβάστε ακόμα

«Μετά τα 40 κάνω το καλύτερο σεξ»: Ποια διάσημη κυρία έκανε αυτή τη δήλωση;

Ετοιμάζεται η 3η ταινία Sex and the city;

Ποια star του Hollywood βρίσκεται σε συνεχή δίαιτα από το... 1974;