O διατροφολόγος που λατρεύουν οι stars και υπόσχεται να αλλάξει το σώμα σας σε 90 μέρες

Είστε πολυάσχολη και δεν προλαβαίνετε όχι μόνο να οργανώσετε σωστά την μέρα σας ώστε να μένει χρόνος και για τον εαυτό σας, αλλά ούτε καν για τα βασικά όπως να μαγειρέψετε ένα φαγητό ή να πάτε μέχρι το super market; Βλέπετε το σώμα σας να διαμαρτύρεται, τα περιττά κιλά να γίνονται όλο και περισσότερα και το στομάχι όπως και πολλά άλλα μέρη να αντιδρούν στην κακή διατροφή και την έλλειψη άσκησης;

Πώς θα σας φαινόταν αν σας λέγαμε, ότι υπάρχει ένας πρώην personal trainer και νυν διατροφολόγος, ο οποίος δραστηριοποιείται αποκλειστικά και μόνο μέσω διαδικτύου, έχει γίνει ο αγαπημένος πολλών star, είναι κούκλος και υπόσχεται μέσα σε 90 ημέρες να αλλάξει το σώμα σας;

Ο Joe Wicks λοιπόν, είναι 29 ετών και είναι ο άνθρωπος ο οποίος εμπιστεύονται celebrities όπως η Ellie Goulding, προκειμένου να διατηρούνται σε φόρμα! Έχοντας δουλέψει για πολλά χρόνια ως personal trainer, αποφάσισε να δημιουργήσει ένα... online γυμναστήριο, όπου εκεί θα δίνει συμβουλές σε πολυάσχολους άντρες και γυναίκες, προκειμένου να μπορούν να διατηρούν το κορμί τους υγιές και όμορφο.

Όπως λέει και ο ίδιος, το πλάνο του είναι στημμένο γύρω από τον αριθμό 15, που σημαίνει γεύματα ελαφριά που είναι έτοιμα μέσα σε 15 λεπτά, αλλά και 15λεπτες καθημερινές ασκήσεις για τόνωση των μυών ακόμη και κατά τη διάρκεια της εργασίας κάποιου. Ο «The Body Coach», όπως είναι γνωστός διαδικτυακά, σχεδιάζει το πρόγραμμά σας, από το υπνοδωμάτιο του σπιτιού του, κι εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να ακολουθήσετε τις απλές συμβουλές του.

Περιττό να σας πούμε ότι έχει γίνει νούμερο 1 στο Instagram, με τους followers του να αυξάνονται μέρα με την μέρα, ενώ το site στο οποίο μπορείτε να γραφτείτε και να έρθετε σε επαφή μαζί του, είναι εδώ. Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν έχετε να χάσετε τίποτα. Και που ξέρετε; Μπορεί σε 90 ημέρες να έχει αλλάξει εντυπωσιακά το σώμα σας.