Μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου…Κάπως έτσι!

Μπορεί –κάθε τρεις και λίγο- να λέμε ότι έχουμε, θα υιοθετήσουμε, θα προσπαθήσουμε να αποκτήσουμε ένα life style υγείας και ευεξίας αλλά δεν το κάνουμε. Στην πραγματικότητα ξεκινάμε να τηρούμε κάποιους κανόνες αλλά στο τέλος εγκαταλείπουμε.Οπότε- πριν ξεκινήσουμε λίστες και κανόνες- πρέπει να βάλουμε στο μυαλό μας το εξής:

«Αν θέλουμε υγεία και μία καλύτερη ζωή το πρώτο που θα πρέπει να κάνουμε είναι να μάθουμε να έχουμε υπομονή, επιμονή και να μην εγκαταλείπουμε».

Διαβάστε περισσότερα στο thatslife.gr