Οι Ιάπωνες κάνουν αυτή την άσκηση από το 1920 - Δείτε γιατί! (video)
Για να «κρατάει» 100 χρόνια, κάτι θα ξέρουν...
Οι γιατροί και άλλοι ειδικοί, επισημαίνουν πως πρέπει να γυμναζόμαστε καθημερινά, έστω για λίγη ώρα. Οι Ιάπωνες όχι μόνο το κάνουν, αλλά έχουν βάλει στην καθημερινότητά τους μία συγκεκριμένη άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα στο Dokari.gr
Bloggers
