Σελφίτιδα: Κάνε το test για να μάθεις αν έχεις τη νέα ψύχωση των καιρών μας

Μπορεί στην αρχή να ξεκίνησε ως αστείο, ως μια φάρσα. Το 2014 κάποιος επινόησε τον όρο Σελφίτιδα για να χαρακτηρίσει όλους όσους δεν αντέχουν να μην απαθανατίσουν τον εαυτό τους σε selfie σε ό,τι και αν κάνουν. Τρία χρόνια μετά η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία αναγνώρισε τη Σελφίτιδα ως ψύχωση των νέων καιρών.

Η τελευταία ψυχική ασθένεια που συνδέεται με την επέλαση της τεχνολογίας και των smartphones στη ζωή μας δεν είναι αστεία. “Πριν από μερικά χρόνια εμφανίστηκαν στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ιστορίες που έκαναν λόγο για μανιακούς με τα selfies χρήστες των ψηφιακών εργαλείων. Σήμερα μπορούμε να επιβεβαιώσουμε την ύπαρξη της Σελφίτιδας και να αναπτύξουμε την πρώτη παγκόσμια κλίμακα συμπεριφοράς για να αξιολογείται το επίπεδο της ψύχωσης που έχει κάποιο άτομο” αναφέρει ο δρ. Mark Griffiths από το τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Nottingham Trent στην Express.

H Κλίμακα Συμπεριφοράς Σελφίτιδας (Selfitis Behaviour Scale) αναπτύχθηκε μετά από μελέτη σε 400 συμμετέχοντες από την Ινδία -τη χώρα με τους περισσότερους χρήστες στο Facebook και σύμφωνα με αυτήν προσδιορίζεται η σοβαρότητα της ψυχικής διαταραχής του ασθενή.

Χρησιμοποιώντας μια κλίμακα από το 1 (έντονη διαφωνία) έως το 5 (έντονη συμφωνία), οι άνθρωποι μπορούν να καθορίσουν πόσο οξεία είναι η Σελφίτιδα που τους διακατέχει, απαντώντας σε απλές ερωτήσεις.

“Συνήθως, όσοι παρουσιάζουν συμπτώματα Σελφίτιδας πάσχουν από έλλειψη αυτοπεποίθησης και επιδιώκουν να ταιριάζουν με τους γύρω τους παρουσιάζοντας συμπτώματα παρόμοια με άλλες δυνητικά εθιστικές συμπεριφορές. Τώρα, που η ύπαρξη αυτής της ψυχικής διαταραχής αναγνωρίστηκε επισήμως, ελπίζουμε ότι θα διεξαχθούν περαιτέρω έρευνες για να κατανοήσουμε περισσότερα για το πώς και γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν αυτήν την δυνητικά εμμονική συμπεριφορά και τι μπορεί να γίνει για να βοηθούν όσοι πάσχουν από οξεία Σελφίτιδα” σχολίασε ο δρ. Janarthanan Balakrishnan. Από την πλευρά του ο δρ. Mark Salter από το The Royal College of Psychiatrists έχει τις ενστάσεις του.

“Η Σελφίτιδα δεν υπάρχει και δεν θα έπρεπε να υπάρχει. Μας διακρίνει μια τάση να προσπαθούμε να βάζουμε ταμπέλες σε μια σειρά από ιδιαίτερες και πολυσύνθετες ανθρώπινες συμπεριφορές με νέους, μοδάτους όρους. Είναι κάτι εξαιρετικά επικίνδυνο γιατί δίνει υπόσταση σε κάτι που δεν αξίζει” τονίζει.

Ένα τεστ για μια διαφωνία

Το αν τελικά η Σελφίτιδα είναι μια νέα ψυχική ασθένεια ή απλά ένας νεολογισμός των ψηφιακών καιρών μας θα αποδειχθεί εν καιρώ. Μέχρι τότε διαβάστε τις παρακάτω περιγραφές συμπεριφοράς και βαθμολογήστε τον εαυτό σας από το 1 έως 5 με το 1 να σημαίνει ότι δεν συμφωνείτε καθόλου και το 5 να επιβεβαιώνει ότι συμφωνείτε απόλυτα.

• Το να βγάζω selfies μου δίνει μια καλή αίσθηση και νιώθω καλύτερα στο περιβάλλον μου
• Το να διαμοιράζομαι τις seflies μου δημιουργεί υγιή ανταγωνισμό με τους φίλους και τους συναδέλφους μου
• Κερδίζω τεράστια προσοχή διαμοιράζοντας τις seflies μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media)
• Όταν βγάζω selfies μειώνεται το άγχος που νιώθω μέσα μου
• Αισθάνομαι αυτοπεποίθηση όταν βγάζω μια selfie φωτογραφία
• Όταν βγάζω selfies και τις διαμοιράζομαι στα social media απολαμβάνω μεγαλύτερη αποδοχή στον κύκλο μου
• Εκφράζομαι καλύτερα στο περιβάλλον μου μέσα από μια selfie
• Βγάζοντας selfies με διαφορετικές πόζες στην κάμερα βελτιώνω το κοινωνικό μου status
• Αισθάνομαι πιο δημοφιλής όταν δημοσιεύω τις seflies μου στα social media
• Η λήψη περισσότερων selfies βελτιώνει τη διάθεσή μου και με κάνει να αισθάνομαι ευτυχισμένος
• Νιώθω πιο θετικός απέναντι στον εαυτό μου όταν βγάζω seflies
• Γίνομαι πιο ισχυρό μέλος μιας κοινωνικής ομάδας, όταν δημοσιεύω selfies
• Οι selfies μου χαρίζουν καλύτερες αναμνήσεις σχετικά με την εμπειρία που ζω εκείνη την στιγμή
• Δημοσιεύω συχνά seflies για να πάρω περισσότερα "like" και σχόλια στα social media
• Όταν βγάζω και διαμοιράζομαι μια seflie, περιμένω από τους φίλους μου να με επαινέσουν
• Η λήψη μιας selfie αλλάζει άμεσα τη διάθεσή μου
• Βγάζω συχνά selfies και τις βλέπω μόνο εγώ, επειδή με κάνει να νιώθω μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μου
• Όταν δεν βγάζω selfies, αισθάνομαι αποξενωμένος από την κοινωνική μου ομάδα
• Βγάζω selfies ως “τρόπαια” για μελλοντικές αναμνήσεις
• Χρησιμοποιώ εργαλεία επεξεργασίας φωτογραφιών για να βελτιώσω την selfie που έβγαλα, ώστε να φαίνομαι καλύτερα από άλλους.

Βαθμολογία:

0-33 βαθμοί: Οριακή σελφίτιδα

34-67 βαθμοί: Οξεία σελφίτιδα

68-100 βαθμοί: Χρόνια σελφίτιδα

Διάβασε επίσης:

Πώς να βγάζεις selfies σαν επαγγελματίας το 2018: 5 εύκολα νέα tips