Τρεις παράδοξες απολαύσεις που μας έβαλαν στον κόσμο των... super spoon!

Throwback 2-3 μήνες πριν. Ήταν Μάιος, όταν αποφασίσαμε να αλλάξουμε τη διατροφή μας και να την κάνουμε πιο υγιεινή και… πολύχρωμη. Βάλαμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στην καθημερινότητά μας, μειώσαμε τη ζάχαρη από τον καφέ, αρχίσαμε να μαγειρεύουμε περισσότερο σπιτικό φαγητό, ξεκινήσαμε να πηγαίνουμε και 1-2 φορές τη βδομάδα γυμναστήριο.

Όχι γιατί μας βρήκε το κλασικό άγχος του καλοκαιριού (αυτή η μάστιγα), αλλά επειδή είπαμε ότι από εδώ και πέρα, θέλουμε να φροντίσουμε λίγο παραπάνω τον εαυτό μας. Ας πούμε ότι το είδαμε σαν ένα πιο ολιστικό self-care. Και πίστεψέ μας, δεν μετανιώσαμε γι’ αυτήν την απόφαση, διότι εκτός από το να τρώμε πιο... συνετά, βλέπουμε πως έχουμε πλέον και περισσότερη ενέργεια.

Σε αυτήν τη healthy «στροφή» μας, βοήθησε και ένα (ή, μάλλον, δύο) Super Spoon παγωτά. Τι παράδοξο είναι αυτό, ρωτάς. Συνέχισε να διαβάζεις, θα σου πούμε.

#1 Μετά το μάθημα pilates, we all scream for ice cream

Ξεκινήσαμε γυμναστήριο δειλά-δειλά, το είπαμε και πριν. Μία φορά την εβδομάδα pilates, για να γίνουμε πιο flexible και να μειώσουμε λίγο αυτά τα πονάκια στη μέση από τις τόσες ώρες που τις περνάμε «βιδωμένες» σε μια καρέκλα. Φανταζόμαστε πως καταλαβαίνεις τι εννοούμε, έτσι;

Η αλήθεια είναι ότι πριν το πρώτο μας μάθημα, νομίζαμε ότι το pilates είναι λίγο πιο χαλαρωτικό. Στο πρώτο μάθημα (οκ, πρώτα μαθήματα) όμως, είδαμε πόσο ιδέα δεν είχαμε, γιατί δεν είχαμε συνειδητοποιήσει και πόσο είχε «κλειδώσει» το σώμα μας. Τώρα, ποια μας πιάνει! Εντάξει, δεν αποκτήσαμε την ευελιξία της Νάντια Κομανέτσι αλλά σίγουρα έχουμε βελτιωθεί. Άσε που απολαμβάνουμε την ήρεμη ατμόσφαιρα κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Ξέρεις τι άλλο απολαμβάνουμε; Τη νέα μας healthy συνήθεια μόλις τελειώσει το pilates της εβδομάδας. Ένα σούπερ γευστικό παγωτό ΚΡΙ ΚΡΙ Super Spoon High Protein με κακάο, σιρόπι σοκολάτας και κομμάτια brownies. Πραγματικό Chocolate Hype, δηλαδή. Και αν σου φαίνεται κάπως παράδοξο να τρως παγωτό αφού έχεις κάνει chest lifts και arrows, θα σου πούμε πως το παγωτό έχει 0% (ολογράφως, μηδέν τις εκατό) προσθήκη ζάχαρης και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Είναι παράδοξο το υγιεινό να είναι απολαυστικό (ή το ανάποδο);

#2 Σηκώνουμε βάρη (και κύπελλα)

Τη δεύτερη μέρα της εβδομάδας που πάμε γυμναστήριο την αφιερώνουμε σε μυϊκή ενδυνάμωση. Βαράκια, arnold press, σανίδες (όχι του surf), γέφυρες (όχι σαν αυτή του Ρίου-Αντιρρίου) και ο Θεός μαζί μας. Στην αρχή, εντάξει, απλά πιστεύαμε ότι θα αφήσουμε το κορμί μας σε κάποιον πάγκο του γυμναστηρίου, όπως αφήνουμε το βαράκι στο πάτωμα, τώρα όμως -κοίτα να δεις!- φτάσαμε στο σημείο που κάπως μας αρέσει αυτή η ώρα.

Βέβαια, κάποια πιο πονηρεμένη θα έλεγε ότι σε αυτήν την αλλαγή στάσης βοήθησε και το ότι αφού σηκώσουμε βάρη, σηκώνουμε και ένα… κύπελλο. Παράδοξο; Εξαρτάται πως θα το δεις, γιατί δεν μιλάμε για ένα κλασικό κύπελλο αλλά ένα κύπελλο παγωτού ΚΡΙ ΚΡΙ Super Spoon High Protein με φυστικοβούτυρο, σιρόπι καραμέλας και κομμάτια brownies, ό,τι έχει το Peanut Butter Load. Τι άλλο έχει αυτό το παγωτό; Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Τι δεν έχει; Προσθήκη ζάχαρης. Τι είμαστε εμείς; Super ευτυχισμένες που η γράμμωση «σηκώνει» υγιεινό και λαχταριστό παγωτό.

#3 Η διατροφή που δεν της λείπει τίποτα

Δεν θα το αρνηθούμε. Μέχρι πριν λίγους μήνες, υπήρχαν παιδιά που κάνουν delivery και μας ήξεραν με το μικρό μας όνομα. Ναι, παραγγέλναμε συχνά φαγητό, είτε στη δουλειά είτε στο σπίτι, γιατί δεν προλαβαίναμε να μαγειρέψουμε. Ή τουλάχιστον, έτσι λέγαμε στον εαυτό μας για να δικαιολογήσουμε το ότι ήμασταν «σε διάσταση» με την κουζίνα μας.

Αποφασίσαμε, όμως, να δώσουμε μια δεύτερη ευκαιρία στη σχέση μας και να κάνουμε μια healthy αρχή. Κάθε Σάββατο, λοιπόν, έχει λαϊκή/μανάβικο/supermarket για να προμηθευτούμε όλα τα υλικά που θα χρειαστούμε για να μαγειρέψουμε την Κυριακή, κάποια από αυτές τις «μαμαδίστικες» συνταγές του αγαπημένου μας σεφ.

Οπότε, αν μας πετύχεις το Σάββατο πρωί στον δρόμο, θα κρατάμε μια τσάντα με κεράσια, βερίκοκα, κολοκυθάκια και άλλα φρούτα και λαχανικά που δίνουν χρώμα στο πιάτο μας και την καθημερινότητά μας. Αν ρίξεις μια πιο προσεκτική ματιά στο περιεχόμενό της (δεν θα σε πούμε περίεργη), θα δεις και ένα παγωτό ΚΡΙ ΚΡΙ Super Spoon High Protein, Chocolate Hype ή Peanut Butter Load, ανάλογα την όρεξη. Παράδοξο όταν μιλάμε για υγιεινή διατροφή; Καθόλου, θα πούμε, γιατί το κύπελλο παγωτού έχει 0% προσθήκη ζάχαρης και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη.

Τελικά υπάρχουν και παράδοξα που είναι τόσο απολαυστικά, εσύ τι λες;