Δώστε του το σπιτικό σας γεύμα στο σχολείο

Είναι ώρα να σταματήσετε να γεμίζετε τις τσάντες τους με λιπαρά σνακ γεμάτα συντηρητικά ή ακόμα χειρότερα να μην υπάρχει ο έλεγχος του τι τρώνε στο σχολείο. Κατά πόσο θα μπορούσατε να εμπιστευτείτε τον μικρό σας μπόμπιρα, ώστε να επιλέξει μόνος του από το κυλικείο του σχολείου το κολατσιό του;

Για μια πιο υγιεινή και ελεγχόμενη διατροφή, μπείτε στην διαδικασία να ετοιμάζετε από την αρχή της εβδομάδας το καθημερινό σχολικό μενού του πιτσιρικά σας. Επιλέξτε κάποιο φρούτο, όπως η μπανάνα, κάποιο σάντουιτς ή οποιοδήποτε φαγητό θα μπορούσαν να φάνε με τα χεράκια τους. Μην ανησυχείτε για το αν το φαγητό θα καταφέρει να φτάσει στο σχολείο. Χρησιμοποιήστε τα αγαπημένα lunch box - τα οποία, ναι, είναι και πάλι επίκαιρα - έχουν αρκετό χώρο για κάποιο φρούτο και κάποιο χυμό και είναι πλαστικά ή τσίγκινα ώστε να μην χαλάνε εύκολα ούτε τα ίδια, ούτε το περιεχομενό τους. Έχουν τρελά και παιχνιδιάρικα σχέδια που θα τα λατρέψουν και αγόρια και κορίτσια.

Και επειδή και εσείς θέλετε να κρατήσετε την σιλουέτα σας, τολμήστε το φαγητό από σπίτι. Υγιεινό και σαφώς πιο οικονομικό, είναι και μια δικαιολογία για να κρατήσετε και εσείς ένα όμορφο και κουκλίστικο lunch box.