Γιατί το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;
Τα οφέλη του πρωινού.
Από μικροί αυτό που ακούγαμε κάθε φορά είναι ότι «το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας», ότι το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες και το βράδυ σα φτωχοί.
Έχει τελικά κάποια υπόσταση αυτή η λαϊκή ρύση; Μα φυσικά κι έχει μιας και οι έρευνες όλες ανεξαιρέτως υποδεικνύουν τη σημαντικότητα του πρωινού αλλά και τις αρνητικές επιπτώσεις της παράλειψής του.
Διάβασε τη συνέχεια στο giorgostsoulis.com
