«Γλύκισμα» πορτοκαλιού με 100 θερμίδες ανά μερίδα

Αυτή η πανεύκολη συνταγή με πορτοκάλια είναι όχι μόνο γρήγορη και γευστική, αλλά θα σας βοηθήσει να εισάγετε ξανά τα φρούτα στη διατροφή σας και να αντικαταστήσετε τα γλυκά με αυτά.

Υλικά
4 πορτοκάλια
2 κουταλιές της σούπας χυμός πορτοκαλιού
2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
λίγη κανέλα

Εκτέλεση
1. Με ένα κοφτερό μαχαίρι αφαιρέστε το δέρμα και τη λευκή ψίχα από τα πορτοκάλια.
2. Κόψτε κάθε πορτοκάλι σε 5 φέτες.
3. Ανακατέψτε ελαφρά μαζί το χυμό πορτοκαλιού, το χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη και την κανέλα.
4. Περιχύστε με ένα κουτάλι τις φέτες πορτοκαλιού και απολαύστε.