Πώς να ξεφουσκώσεις μέσα σε ένα 24ωρο, μετά το φαγοπότι της Τσικνοπέμπτης
Επίπεδη κοιλιά μέσα σε λίγες μόλις ώρες!
Γεια σας αγαπημένες μου!
Ήρθε η Τσικνοπέμπτη και ξέρω πως σίγουρα όλο και κάποια έξοδο θα κάνουμε για να φάμε λίγο παραπάνω και να γιορτάσουμε την ημέρα αυτή με το παραπάνω !
Όμως, είμαι σίγουρη πως η επόμενη μέρα θα σας βρει λίγο φουσκωμένες, λίγο πρησμένες και γενικά σε μια όχι και τόσο καλή διάθεση λόγω όλων αυτών των λιπαρών ουσιών που θα έχουν εισχωρήσει στον οργανισμό!
Έρχομαι, λοιπόν, να σας δώσω τα σωτήρια tips μου για την επομένη μέρα!
- Πιείτε άφθονο νερό , ξεκινώντας με το που ξυπνήσετε με ένα ποτήρι κατευθείαν.
- Καταναλώστε αυτό το μαγικό ρόφημα που σας είχα ανεβάσει εδώ στο MLvlog ( το τσάι με μέντα)
- Καταναλώστε φρούτα δροσερά , χυμούς, και γιαούρτι για να πάρετε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη.
- Κάντε επίσης κάποια μάσκα στο πρόσωπό σας γιατί όσο να ναι τα κορεσμένα λιπαρά θαμπώνουν και την επιδερμίδα.
Καλή όρεξη λοιπόν, σήμερα, και αύριο ακολουθήστε τα βήματα αυτά για να νιώσετε τέλεια!
Σας φιλώ και τα λέμε στο επόμενο MLvlog
Fit your life the easy way
ΥΓ. Περιμένω τα μηνύματά σας και τα σχόλιά σας στους προσωπικούς μου λογαριασμούς στα social media.
instagram : maria_louiza_real
facebook : Maria Louiza Vourou
