Couple Workout: Πώς να γυμναστείς στην #καραντίνα με τον σύντροφό σου

Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου!



Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη ! Υγεία κάνω από όλα να έχουμε και πολλή αγάπη μεταξύ μας! Η καραντίνα μας κουράσει όλους είναι αλήθεια αυτό αλλά τουλάχιστον έχουμε καταφέρει να μην αυξάνονται τα κρούσματα με τόσο μεγάλο ρυθμό όπως στις υπόλοιπες χώρες. Ελπίζω σιγά σιγά να βρούμε τους ρυθμούς μας και να επιστρέψουμε στην κανονικότητα μας η οποία σίγουρα θα είναι κάπως περίεργη.



Ωστόσο εγώ σας έχω ετοιμάσει ένα διαφορετικό workout που μπορείτε να κάνετε με το σύντροφο σας παρέα μα γυμναστείτε και να περασετε ωραία καθώς σίγουρα θα υπάρχει fun στη μεταξύ συννενόηση όπως εμένα με τον άντρα μου! Ναι στο σημερινό μας βίντεο κάνω γυμναστική μαζί με τον άντρα μου το Γιάννη !

Οκ είχαμε λίγο θέμα στην επικοινωνία (χιχι) καθώς είμαι και αυστηρή δασκάλα , αλλά νομίζω πως το αποτέλεσμα θα σας αρέσει !



Προτείνω ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσετε!



Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε όλο το ασκησιολόγιο που διάλεξα να κάνουμε!



Ελπίζω να σας αρέσει και να το δοκιμάσετε με το σύντροφο σας να αλλάξει λίγο και η διάθεση σας στην καραντίνα!









Σας φιλώ και τα λέμε στο επόμενο MLVlog

Fit your life the easy way!



Υ.Γ εννοείται πως περιμένω τα μηνύματα σας και βίντεο ή φωτογραφίες με τις ασκήσεις με το σύντροφο σας στο Instagram: maria_louiza_real και Facebook : Maria Louiza Vourou