H γυμναστική της Bar Refaeli δύο μήνες μετά τη γέννα, θα διώξει και τα δικά σου κιλά εγκυμοσύνης

H Bar Refaeli, το διάσημο μοντέλο από το Ισραήλ υποδέχτηκε το τρίτο της παιδί, τον γιο της David τον Ιανουάριο του 2020. Όπως όλοι έτσι και η Bar, παραμένει αποκλεισμένη στο σπίτι υπό τον φόβο του κορονοϊού.

Αυτό δεν σημαίνει βέβαια πως το 34χρονο μοντέλο θα σταματήσει να γυμνάζεται. Η Refaeli που έχει ήδη ποζάρει με μαγιό μετά την τρίτη εγκυμοσύνη μας έδειξε το πρόγραμμα προπόνησης όλους του κορμιού της.

Φυσικά, φανταζόμαστε πως οι δυο κόρες της και ο νεογέννητος γιος της, βρίσκονται σε κάποιο άλλο σημείο του σπιτιού με τον μπαμπά τους Adi Ezra.

Ευχόμαστε μόνο η 3χρονη Liv και η 2χρονη Elle να έχουμε πάρει τα γονίδια της μαμάς τους.

Τώρα, όσον αφορά την προπόνηση, θα χρειαστείς απλά την μπάλα bosu, την οποία είναι εύκολο να αποκτήσεις και να κάνεις δεκάδες ασκήσεις.

01

01