Είσαι έγκυος εν μέσω καραντίνας; Τι να κάνεις για να αισθανθείς καλύτερα

H Γεωργία Λεζέ, μαία και σύμβουλος θηλασμού μίλησε στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και εξήγησε πώς το διάστημα αυτό της καραντίνας μπορεί να γίνει μια θετική εμπειρία για μια εγκυμονούσα αυτήν τη στιγμή.

Τι μπορεί να κάνει μια εγκυμονούσα που μένει σπίτι για να αισθανθεί καλύτερα;

Αρκεί να ψάξουμε να βρούμε θετικές ευκαιρίες. Η έγκυος μπορεί διαδικτυακά να κάνει ακόμα και yoga.

Tαυτόχρονα, μετά το πρώτο τρίμηνο κύησης, η έγκυος μπορεί να προετοιμαστεί για τον τοκετό με τεχνικές αναπνοών ενώ ακόμα και τα σεμινάρια θηλασμού γίνονται πλέον και διαδικτυακά.

Επιπλέον, μιας και είσαι σπίτι και θα νιώθεις αυτήν την ανάγκη να ετοιμάσεις τον ιδανικό χώρο για το μωρό, μπορείς να ασχοληθείς με την παραμικρή λεπτομέρεια που θα αφορά το δωμάτιο, την κούνια και με όσα θα χρειαστείς για το μωρό.

Τέλος, μιας και ο μπαμπάς του παιδιού δεν μπορεί να είναι παρόντας μέσα στις εξετάσεις που κάνεις, μέσα από την καραντίνα μπορείς να βρεις παραπάνω χρόνο για να έρθετε κοντά, να μιλήσετε, να του εκμυστηρευτείς όσα νιώθεις και βιώνεις όσο το μωράκι σου μεγαλώνει μέσα στην κοιλιά σου.

Δες και το βίντεο και πάρε ιδέες.