Γεννήσατε πρόσφατα; Πέντε κινήσεις που θα σας επαναφέρουν στη φόρμα σας!

Έχετε μόλις γεννήσει και δεν σας αρέσει που βλέπετε τον εαυτό σας με τα παραπανίσια κιλάκια της εγκυμοσύνης;
Μανούλες μην αγχώνεστε καθόλου διότι με πέντε μόλις εύκολες και ήπιες ασκήσεις μπορείτε να βρείτε και πάλι τη φόρμας σας, σε συνδυασμό πάντα όμως με σωστή και υγιεινή διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr