Ψηλά τακούνια και εγκυμοσύνη πάνε μαζί;

Εγκυμοσύνη και εργασία. Οι περισσότερες γυναίκες πια, συνεχίζουν και δουλεύουν κανονικά μέχρι και λίγο πριν γεννήσουν. Τι γίνεται όταν πρέπει να πας στο γραφείο σου καλοντυμένη, με τα ψηλοτάκουνά σου και με την... φουσκωμένη σου κοιλίτσα; Πάμε να δούμε αν τα ψηλοτάκουνα συνδυάζονται με την εγκυμοσύνη και αν ναι... τι πρέπει να προσέξετε:

Τα ψηλά τακούνια καλό θα ήταν να αποφεύγονται όσο περισσότερο γίνεται. Το βάρος σας κατά την εγκυμοσύνη αυξάνεται όπως επίσης και το κέντρο βάρους σας. Αυτό τι σημαίνει; Τα πόδια σας δεν είναι το ίδιο σταθερά όπως πριν. Οι αρθρώσεις σας είναι πιο ευάλωτες, ο τρόπος που περπατάτε αλλάζει και μπορείτε πιο εύκολα πια να πέσετε και να τραυματιστείτε.

Αν όμως επιμένετε να τα φοράτε, προσέξτε τα εξής:
- Προτιμήστε ψηλοτάκουνα με χοντρό τακούνι, ώστε να ισορροπείτε με μεγαλύτερη ευκολία
- Οι πλατφόρμες με σχετικά κοντό τακούνι είναι μια καλή επιλογή. Προσοχή στις πολύ ψηλές, καθώς με αυτές μπορείτε εύκολα να γυρίσετε το πόδι σας
- Βάλτε ειδικούς πάτους. Έτσι, δε θα γλιστράει το πόδι σας και θα σας απαλλάσσουν από πόνους σε πέλματα και μέση
- Μην τα φοράτε όλη μέρα. Προτιμήστε τα flat παπούτσια που είναι άνετα και ασφαλή