Εξυπνα tips για να νιώσετε πιο άνετα στο τέλος της κύησης!

Οσο η εγκυμοσύνη πλησιάζει στο τέλος της, τόσο πιο «δυσάρεστα» νιώθουν οι μέλλουσες μανούλες. Eίναι πέρα για πέρα φυσιολογικό να νιώθετε δυσφορία, αφού το μωράκι σας, έχει μεγαλώσει για τα καλά και ετοιμάζει τον έξοδό του στον κόσμο μας.
Αυτά είναι κάποια έξυπνα tips που θα σας κάνουν να νιώσετε πιο άνετα αυτές τις τελευταίες εβδομάδες
- Υπνος! Προσπαθήστε να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Βρείτε τη στάση που σας βολεύει και καλομάθετε τον εαυτό σας!
- Ενυδάτωση! Πίνετε όσα περισσότερα υγρά μπορείτε για να διατηρήσετε το σώμα μας ενυδατωμένο. Ετσι θα βοηθήσετε και τον μεταβολισμό σας αλλά θα ανακουφιστούν και τα πρησμένα σας άκρα

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr