Το ιδανικό σνακ για εσένα που τρέχεις και δεν προλαβαίνεις
Και οι μαμάδες σούπερ ήρωες έχουν τα «διατροφικά τους μυστικά».
Ντριν, ντριν, ντριν. Αν έπρεπε να χαρακτηρίσεις τα πρωινά σου με έναν απλό ήχο θα ήταν αυτός από το ξυπνητήρι σου. Και πλέον δεν υπάρχει το snooze στο πρόγραμμα καθώς πρέπει να σηκωθείς, να ετοιμαστείς, να ξυπνήσεις τα παιδιά, να τα ντύσεις για το σχολείο, να τα κυνηγήσεις να πλύνουν τα δόντια τους και να φροντίσεις να μη φύγουν από το σπίτι χωρίς να έχουν φάει πρωινό. Και όλα αυτά γίνονται τόσο μηχανικά. Δεν καταλαβαίνεις πότε ξύπνησες, πότε έκανες όλα τα παραπάνω και τώρα βρίσκεσαι ήδη στο γραφείο σου βλέποντας τα δεκάδες (δεκάδες είπα;) e-mails.
Η παραπάνω περιγραφή αποτελεί story of my life. Story της καθημερινότητάς μου εδώ και χρόνια. Για να βγω αλώβητη, όμως, από όλον αυτό τον καθημερινό μαραθώνιο προσπαθώ να ακολουθώ μία ισορροπημένη διατροφή, δοκιμάζοντας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Οι «Wasa», βρίσκονται καθημερινά μέσα στην τσάντα μου κάπου ανάμεσα στα κλειδιά, το πορτοφόλι και την ατζέντα μου. Είναι φρυγανιές «Σουηδικού τύπου» και αποτελούν την σύγχρονη πρόταση της φρυγανιάς, ιδανική για τους λάτρεις της ισορροπημένης διατροφής καθώς είναι από τα πιο χαρακτηριστικά προϊόντα στην κατηγορία της ολικής άλεσης.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
