Η σημασία του να φροντίζεις το σώμα σου όσο θηλάζεις ή αντλείς γάλα

Οι μαμάδες που θηλάζουν συχνά ξεχνούν ότι, εκτός από το να φροντίζουν το μωρό τους, πρέπει να φροντίζουν και τον ίδιο τους τον εαυτό. Η αυτοφροντίδα, όμως το διάστημα αυτό είναι εξίσου σημαντική για εσένα αλλά και για το μωρό σου. Ιδού τι μπορείς να κάνεις.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr