Ύπνος μαζί με το μωρό
Κοιμηθείτε μαζί με το παιδί σας δεν κάνει κακό.
Η «συνεργασία στον ύπνο», δηλαδή το να κοιμάστε μαζί με το μωρό σας, είναι απολύτως ασφαλής, αρκεί να ακολουθήσετε μερικές απλές οδηγίες. Μην πίνετε αλκοόλ και μην παίρνετε φάρμακα που προκαλούν υπνηλία πριν πάτε στο κρεβάτι με το μωρό, ενώ εάν είστε πολύ κουρασμένες, καλύτερα βάλτε το σε μια κούνα αντί για το κρεβάτι.
Εν γένει φανταστείτε την κούνια σαν ένα παχνί και αποφύγετε τα πολύ αφράτα μαξιλάρια και κουβέρτες, ενώ αν θέλετε να πάρετε έξτρα μέτρα αγοράστε μια συσκευή ύπνου.
Να ξέρετε πως το καλύτερο είναι το μέτρο και το μικρό σας αγγελούδι πρέπει να συνηθίζει να κοιμάται και μόνο του σιγά σιγά. Πάντως ο κοινός ύπνος βοηθά στο να αναπτυχθούν εντονότεροι δεσμοί, ενώ βοηθά τόσο τη μητέρα όσο και το νεογνό να κοιμούνται καλύτερα και περισσότερο.
