Σήμερα μην κάνεις απλά ένα γρήγορο μπάνιο… Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου

Η περίοδος των γιορτών είναι υπέροχη αλλά και τόσο, μα τόσο κουραστική. Έχεις δουλειές, υποχρεώσεις, θέλεις να τα προλάβεις όλα και να συμμετέχεις σε όλες τις δραστηριότητες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα αξέχαστες στιγμές αλλά και απίθανη κούραση και αφού περάσει η γιορτινή περίοδος βρίσκεις πως είσαι εντελώς αποσυντονισμένη. Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα γι᾽αυτό θέλουμε να σε προλάβουμε! Πρέπει να χαλαρώσεις λίγο, πρέπει να συντονιστείς ξανά με το σώμα σου και να το ακούσεις. Δεν πρέπει να αφήσεις τα θέλω σου και τα θέλω των γιορτών να σε αποσυντονίσουν. Πως θα το κάνεις αυτό; Αφιερώνοντας λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Σήμερα για παράδειγμα, μην κάνεις απλά ένα ακόμη γρήγορο, μίζερο μπάνιο…

Γέμισε την μπανιέρα σου με ζεστό νερό και πάρε το χρόνο σου. Ξέρουμε, ξέρουμε εδώ χαίρεσαι που προλαβαίνεις να κάνεις καν μπάνιο αλλά εσύ βάζεις τις προτεραιότητες και τα όρια και αυτό θέλουμε να κάνεις σήμερα. Εμείς τουλάχιστον αυτό θα κάνουμε. Διάλεξε το αγαπημένο σου αφρόλουτρο και βυθίσου στον αφρό του. Εμείς λατρεύουμε το Argan Oil Body Wash του Dove γιατί είναι τόσο πολυτελές που μοιάζει με πραγματικό δώρο για το δέρμα μας.

Άναψε ένα κερί και σβήσε το φως. Έτσι μέσα στο ζεστό νερό θα συντονιστείς ξανά με το σώμα σου και θα ακούσεις επιτέλους τις σκέψεις σου, θα τις οργανώσεις και αυτές. Με μόλις ένα τέταρτο στο μπάνιο θα καταφέρεις να βάλεις σωστές προτεραιότητες, να βάλεις τα πράγματα σε σειρά. Μην βγεις όμως και ξεκινήσεις πάλι το τρέξιμο…

Φόρα την κρέμα σου σε όλο το σώμα. Διάλεξε μία που είναι απολαυστική όπως η Silk Body Cream του Dove. Το δέρμα σου θα σε ευγνωμονεί και θα νιώθεις τόσο όμορφα που θα θέλεις κάθε μέρα να κάνεις το ίδιο. Και γιατί να μην το κάνεις; Αν δεν νιώθεις καλά τίποτα δεν θα πάει πραγματικά καλά ή όσο καλά θα μπορούσε. Σήμερα λοιπόν κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου. Αφιέρωσέ του χρόνο στο μοναδικό μέρος που μπορείς να βρεις λίγη ηρεμία για εσένα, στο μπάνιο. Θα μας ευγνωμονείς αύριο…

Διάβασε ακόμα: Girl Crush Q&A! H Μαρία Ηλιάκη απαντά σε δέκα beauty ερωτήσεις