Το κόκκινο κρασί σύμμαχος της ομορφιάς

Το κόκκινο κρασί είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο αγαπημένα και γευστικά ποτά. Ξέρατε όμως ότι εκτός από την ικανοποίηση του ουρανίσκου μας μία βραδιά με φίλους, μπορεί να συμβάλλει και στην ομορφιά αλλά και την υγεία μας;

Το κόκκινο κρασί λοιπόν είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά αλλά και σε ρεσβερατρόλη τα οποία βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτό συμβαίνει διότι επιδρά στον μεταβολισμό μας και παρατείνει το χρόνο ζωής των κυττάρων της επιδερμίδας.

Επιπλέον, λόγω του σιδήρου που περιέχει, είναι ιδιαιτέρως ευεργετικό για την καρδιά. Εκτός φυσικά από τη διατροφή, μπορείτε να το εντάξετε και στην καθημερινή σας περιποίηση και πιο συγκεκριμένα στο μπάνιο σας. Κάνοντας λοιπόν το αφρόλουτρό σας μπορείτε να ρίξετε λίγες σταγόνες και να το συνδυάσετε με τα υπόλοιπα αιθέρια έλαια και βότανα.

Διαβάστε επίσης:

4 διατροφικές συνήθειες που θα σας φτιάξουν την διάθεση

Πώς να χορτάσετε χωρίς να καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες φαγητού