8 tips για γερά και λαμπερά νύχια μέσα στο χειμώνα!
Γιατί τα αδύναμα και θαμπά νύχια είναι αντιαισθητικά
Είναι γεγονός! Το χειμώνα ο οργανισμός μας χρειάζεται extra φροντίδα. To κρύο και η απότομη αλλαγή θερμοκρασίας μπορεί να ταλαιπωρήσει τα νύχια και το δέρμα μας. Τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε για να τα προστατέψουμε;
Πως μπορούμε να ενισχύσουμε τη λάμψη τους και να τα δυναμώσουμε; Aκολουθήστε τα εξής μυστικά και δε θα χάσετε!
1. Ενυδάτωση: Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την ενυδάτωση. Τα νύχια, όπως και το δέρμα μας χρειάζονται περισσότερη ενυδάτωση, μιας τις χειμερινές περιόδους τείνουν να είναι πιο σκληρά και αφυδατωμένα. Μην ξεχνάτε να απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα σε δάχτυλα αλλά και νύχια
2.Νερό το θαυματουργό: Ο οργανισμός χρειάζεται ενυδάτωση. Η απουσία της, οδηγεί τα νύχια να γίνονται πιο αδύναμα και εύθραυστα. Η λύση; Νερό! Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα
3.Λαδάκι: Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε λαδάκι όταν κάνετε μανικιούρ. Απλώστε μικρή ποσότητα στα νύχια αλλά και στα πετσάκια σας και θα δείτε πόσο πιο γρήγορα θα δυναμώσουν τα νύχια σας
4.Κάντε ένα διάλειμμα από το συχνό βάψιμο των νυχιών σας. Μερικά βερνίκια νυχιών περιέχουν χημικές ουσίες όπως ακετόνη και φορμαλδεΰδη που μπορούν να διαβρώσουν τα νύχια σας. Εφαρμόζοντας βερνίκι πάρα πολύ συχνά μπορεί επίσης να προκαλέσει αποχρωματισμό των νυχιών σας, αφήνοντας πίσω τους μια ενοχλητική κίτρινη χροιά στα νύχια σας. Αφήστε τα να αναπνεύσουν για λίγο.
5.Φάτε πρωτεΐνη. Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, η λύση βρίσκεται στη διατροφή σας. Τρώγοντας πλούσιες σε πρωτεΐνες τροφές, τα νύχια σας θα λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να παραμείνουν υγιή. Επειδή τα νύχια αποτελούνται από μια πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη, είναι σημαντικό να καταναλώνετε πρωτεΐνες, ώστε να τα βοηθάτε να μεγαλώνουν. Εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης, όπως φακές, φασόλια, αυγά, κοτόπουλο και βρώμη είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας των νυχιών, ειδικά το χειμώνα.
6.Φορέστε γάντια. Μην ξεχνάτε να φοράτε γάντια όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού ή όταν πλένετε τα πιάτα
7.Αποφύγετε να ξεβάφετε τα νύχια σας με προϊόντα που έχουν ως βάση τους την ακετόνη ή τη φορμαλδεΰδη, καθώς οι δύο αυτές ουσίες τα καθιστούν πιο εύθραυστα
8.Να λιμάρετε τα νύχια σας πάντα προς μία κατεύθυνση. Η εμπρός-πίσω κίνηση, μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο, ξεφλούδισμα ή και περαιτέρω ζημιά στα νύχια σας. Μη λιμάρετε τα νύχια σας με το που βγαίνετε από το ντουζ, αφού όταν είναι υγρά τείνουν να σπάνε πιο εύκολα.
Ακολουθώντας αυτά τα tips θα αποκτήσετε υγιή και δυνατά νύχια!
Διαβάστε ακόμα:
Μαλλιά που φριζάρουν; Ιδού η λύση!
Φτιάξτε μόνες σας μάσκα προσώπου για πόρους, διχρωμίες και κηλίδες!
