Κοιμάσαι και το δέρμα σου δουλεύει
Όταν εμείς κοιμόμαστε, η επιδερμίδα είναι πιο δεκτική στην ανανέωση και την επανόρθωση, καθώς ελάχιστοι είναι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες που την αποσπούν από τη διαδικασία επούλωσής της.
Τα προϊόντα περιποίησης που είναι φτιαγμένα για να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενισχύουν την επανόρθωση και την ανάπλαση της επιδερμίδας, τις ώρες που είναι από τη φύση της προγραμματισμένη να απορροφά καλύτερα τα ενεργά συστατικά, συνήθως ανάμεσα από τα μεσάνυχτα έως τις 4 π.μ.
Πίσω από αυτή την αυξημένη δεκτικότητα της επιδερμίδας βρίσκονται δύο βασικοί παράγοντες:
Στη διάρκεια της νύχτας, ο μεταβολισμός των θρεπτικών στοιχείων από την επιδερμίδα κορυφώνεται λόγω του κιρκάδιου ρυθμού του οργανισμού. Ο κιρκάδιος ρυθμός που αποκαλείται και «βιολογικό ρολόι» είναι ένας περίπου 24ωρος κύκλος των βιοχημικών, φυσιολογικών ή συμπεριφορικών διαδικασιών των έμβιων οργανισμών. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί, η επιδερμίδα διαθέτει συγκεκριμένους ρυθμούς, οι οποίοι διαφέρουν στη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.
Στη διάρκεια της ημέρας, η επιδερμίδα επικεντρώνεται στην προστασία, ο ρυθμός έκκρισης σμήγματος αυξάνεται, ενώ ο μεταβολισμός της επιδερμίδας είναι μειωμένος. Τη νύχτα, η επιδερμίδα επανορθώνεται από τις καθημερινές βλάβες και η δραστηριότητά της κορυφώνεται, η ροή του αίματος αυξάνεται, ενώ κορυφώνονται ο ρυθμός απορρόφησης των ενεργών συστατικών και η ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας.
