Με ευκαιρία την Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου κάνουμε καλό στην ψυχή μας.
Το βιβλίοέγινε η διέξοδός μας από την καραντίνα, η ελευθερία να ζήσουμε όσα οι περιορισμοί μας απαγόρεψαν, ο φίλος που δεν μπορούσαμε να αγαπήσουμε, ο έρωτας που ακόμα περιμένει να τον ανακαλύψουμε, η εσωτερική γαλήνη που προκαλεί η αγκαλιά της μαμάς μετά από (ακόμη) μια πολύ δύσκολη ημέρα.
Για όλους αυτούς αλλά και για έναν ακόμη πολύ σημαντικό λόγο σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου, παίρνουμε στα χέρια μας βιβλία που θα μας βοηθήσουν να πάρουμε μια βαθιά ανάσα, να δούμε τι είναι αυτό που μας κρατάει πίσω, ποιοι λόγοι δεν μας επιτρέπουν να νιώσουμε καλά, γιατί έχουμε ενοχές, πώς θα βρούμε θάρρος να διεκδικούμε όσα μας αξίζουν, γιατί όλα μας εκνευρίζουν και πώς επιτέλους θα μάθουμε να ζούμε τις μικρές στιγμές καθημερινής ευτυχίας που προσπερνάμε επειδή... δεν προλαβαίνουμε να ασχοληθούμε!
Επιλέξαμε βιβλία για έναν πολύ σημαντικό λόγο: Εσένα!
* Πάτησε το κουμπάκι για υπότιτλους στο βίντεο.
Μήπως ήρθε η ώρα να νιώσεις δυνατή, που λέει και ο Anthony Robbis στο καταπληκτικό "Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας"; Βρες το βιβλίο που σου ταιριάζει στην gallery και πίστεψέ το: Όλα θα αλλάξουν όταν το αποφασίσεις.
ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΗΛΙΘΙΟΥΣ: Τουλάχιστον μια φορά τη μέρα αναρωτιέσαι μήπως τελικά είσαι η μόνη που καταλαβαίνει αυτά που ακούει; Σε τρελαίνει κι εσένα ο συνάδελφος που λέει ό τι νά' ναι και νομίζει πως είναι αστέρι (#not); Αυτό το βιβλίο είναι για σένα! Ο Τhomas Erikson θα σου εξηγήσει πως υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι συμπεριφοράς που προσδιορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλοεπιδρούμε και αντιλαμβανόμαστε τους γύρω μας.
Αν καταλάβεις σε ποια κατηγορία εντάσσεται κάποιος, έχεις στα χέρια σου το κλειδί της επιτυχημένης επικοινωνίας. Τσέκαρε: Οι Κόκκινοι είναι κυριαρχικοί και καταπιεστικοί, οι Κίτρινοι είναι κοινωνικοί και αισιόδοξοι, οι Πράσινοι είναι χαλαροί και φιλικοί, και οι Μπλε είναι αναλυτικοί και ακριβείς. Θα ηρεμήσεις!
ΝΙΚΗΣΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ: Τώρα μάλιστα! Δεν είναι η ιδέα σου. Έχει πράγματι γεμίσει η ζωή μας με τοξικούς ανθρώπους. Και πραγματικά δεν γίνεται κάθε μέρα να πρέπει να ασχοληθείς με το γιατί επιλέγεις πάντα τον "ακατάλληλο" άνθρωπο, γιατί ο σύντροφός σου προσπαθεί non stop να σου επιβληθεί και γιατί τέλος πάντων έχουν γίνει τόσο δύσκολες οι σχέσεις με όλους (συντρόφους, παιδιά, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους).
Φτάνει πια με την μιζέρια και την τοξικότητα! Σε αυτό το ευφυές βιβλίο η ψυχολόγος Marion Blique θα σου δείξει βήμα βήμα πώς να βρίσκεις αυτά που σου ταιριάζουν καλύτερα και όλους τους τρόπους για να καλλιεργήσεις αρμονικές και υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους.
21 μέρες προσωπικής πορείας για να μεταμορφώσετε τη ζωή σου. Ξεκινάμε;
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ HYGGE (Ο ΔΑΝΕΖΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΖΕΙΣ ΚΑΛΑ): Έχεις ίσως ακούσει ήδη πολλά για αυτό το βιβλίο που απαντά στο ερώτημα: Γιατί η Δανία θεωρείται η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο; Ανακάλυψε κι εσύ, όπως αιώνες τώρα έχουν ανακαλύψει οι Δανοί, το χου-γκα (έτσι προφέρεται το hygge) και θα εκπλαγείς με το πόσες όμορφες στιγμές κρύβονται στην απλότητα και τις αφήνεις καθημερινά να περνούν ανεκμετάλλευτες από τη ζωή σου. Χου-γκα είναι η «τέχνη να δημιουργείς ατμόσφαιρα θαλπωρής», «ζεστασιά της ψυχής», «συναίσθημα ευεξίας και εσωτερικής πληρότητας». Θα το νιώσεις όταν είσαι κουλουριασμένη στον καναπέ με ένα αγαπημένο πρόσωπο, όταν μοιράζεσαι το φαγητό με τους στενούς σου φίλους όταν κοιτάζεις τον ήλιο να χαμογελάς καθώς ζεσταίνει το πρόσωπό σου. Ανακάλυψε τη μαγεία του hygge και δώσε μια ευκαιρία στην ευτυχία.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΣΤΟΝ ΕΓΩΙΣΜΟ: "Είμαι τόσο, μα τόσο εγωιστής, που θα επιχειρήσω να βοηθήσω μόνο και μόνο επειδή μου δίνει χαρά. Θα το κάνω γιατί το θέλω εγώ και γιατί με ευχαριστεί. Θα το κάνω για μένα, όχι για σένα, οπότε δεν μου χρωστάς τίποτα".
Μια τυχαία συνάντηση του αγαπημένου μας Χόρχε Μπουκάι με μια άγνωστή του γυναίκα καταλήγει σε ένα συνεχές παιχνίδι με λέξεις, έννοιες και συναισθήματα όπως ο φόβος, η αυτοεκτίμηση, ο εγωκεντρισμός και τόσες ακόμα που έχεις αξιολογήσει τόσο λάθος στη ζωή σου. Καιρός να βάλεις τον εαυτό σου πάνω από τους άλλους. Χωρίς τύψεις. Νιώθεις ήδη καλύτερα;
ΤΟ ΑΛΑΤΙ ΤΗΣ ΖΩΗΣ: Το πιο αισιόδοξο βιβλίο της Γαλλίας για το 2012, σε προκαλεί να απαντήσεις στην ερώτηση: "Τι θα σου έλειπε περισσότερο, αν ήταν να χαθεί για πάντα από τη ζωή σου;".
Η διακεκριμένη ανθρωπολόγος Φρανσουάζ Εριτιέ θα σε βοηθήσει να δώσεις λίγη σημασία επιτέλους στα σημαντικά της ζωής και να βρεις τον εαυτό σου, τρώγοντας πεταλίδες πλάι στο κύμα, βγάζοντας ένα πετραδάκι από το παπούτσι σου, παλεύοντας στα ψεύτικα με έναν φίλο, χουζουρεύοντας το πρωί στο κρεβάτι".
Γιατί αν το καλοσκεφτείς, τα πράγματα τελικά είναι απλά.
ΞΥΠΝΗΣΤΕ ΤΟΝ ΓΙΓΑΝΤΑ ΜΕΣΑ ΣΑΣ: Ο Άντονι Ρόμπινς, είναι ο άνθρωπος σου! Αυθεντία στην ψυχολογία της ηγεσίας, στην προσωπική μεταμόρφωση και στην επιχειρηματική ανάκαμψη, έχει βοηθήσει ήδη εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να αναπτύξουν τις δικές τους μοναδικές αρετές.
Θα σε βοηθήσει και σένα! Με σαφή και απλά βήματα, μας διδάσκει θεμελιώδη μαθήματα αυτοκυριαρχίας, που θα μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε το σκοπό μας, να ελέγξουμε τη ζωή μας και να δαμάσουμε τις δυνάμεις που διαμορφώνουν το πεπρωμένο μας.
Ο «γκουρού» της επιτυχίας θεωρείται ένας από τους κορυφαίους Αμερικανούς ειδικούς στη μεγιστοποίηση των επιδόσεων είτε πρόκειται για απλούς ανθρώπους είτε αφορά προέδρους, ηγέτες, ακτιβιστές, γενικούς διευθυντές, στελέχη πολυεθνικών επιχειρήσεων, αρχηγούς του στρατού, αθλητές, αστέρες της ψυχαγωγίας. Χαρακτηριστική του ατάκα «και ο Θεός πήρε μια μέρα ρεπό»!
ΟΠΑ! ΕΓΩ ΑΠΟΦΑΣΙΖΩ; Αυτό το βιβλίο να το έχεις στη τσάντα σου, να ρίχνεις κλεφτές ματιές μέσα στη μέρα, να παίρνεις ιδέες! Θα νιώθεις σαν να έχεις έναν μέντορα κάθε στιγμή μαζί σου! Στις σελίδες του θα βρεις χρήσιμες πληροφορίες, συμβουλές και λίστες οργάνωσης καθηκόντων τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοσδήποτε φιλοδοξεί να γίνει (ή να παραμείνει) πετυχημένος μάνατζερ ή διευθυντές! Αν ελπίζεις σε προαγωγή... θα το χρειαστείς!
ΙΚΙΓΚΑΪ (Τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή): Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, όλοι έχουμε ένα ικιγκάι, έναν λόγο ύπαρξης. Κάποιοι έχουν ήδη βρει το ικιγκάι τους, αλλά το ψάχνουν ακόμα. Είσαι έτοιμη να μάθεις τα μυστικά για μια μακρά, νεανική και ευτυχισμένη ζωή; Το βιβλίο αυτό αναλύει για πρώτη φορά τους τρόπους των αιωνόβιων Ιαπώνων για αισιόδοξη και δραστήρια ζωή, αποκαλύπτοντάς μας το πώς τρέφονται, πώς κινούνται, πώς δουλεύουν, πώς τα πάνε μεταξύ τους και -το καλύτερα φυλαγμένο μυστικό- πώς βρίσκουν το ικιγκάι που δίνει νόημα στη ζωή τους και τους κάνει να ζουν εκατό χρόνια σε απόλυτα καλή φόρμα. Check!
ΝΑ ΕΧΕΙΣ Ή ΝΑ ΕΙΣΑΙ;: Δεν είναι ένα εύκολο βιβλίο αλλά, πίστεψέ με είναι ένα πολύτιμο βιβλίο που πρέπει να έχεις στο σπίτι σου. Ένα από τα πιο κλασικά έργα φιλοσοφίας όλων των εποχών.
Ο Γερμανός φιλόσοφος και ψυχαναλυτής Έριχ Φρομ (οποίος προσπάθησε με το έργο του να "συμφιλιώσει" τον Φρόιντ με τον Mαρξ), θα σου εξηγήσει γιατί το «έχειν» οδηγεί τον άνθρωπο, σε μια διαρκή ανησυχία μην τυχόν και χάσει όσα έχει (ή όσα νομίζει ότι έχει) και θα σε βοηθήσει να ζεις με το «είναι». Μόλις γυρίσεις και την τελευταία σελίδα θα νιώθεις ήδη πιο ανεξάρτητος, ελεύθερος, δημιουργικός άνθρωπος έτοιμος να αγαπήσει και να αγαπηθεί. Ψήνεσαι;
ΜΑΧΑΤΜΑ ΓΚΑΝΤΙ: ΤΟ ΔΩΡΟ ΤΟΥ ΘΥΜΟΥ: Βράζεις από θυμό; Εκνευρίζεσαι ολοένα και πιο συχνά; Νευριάζεις, ξεσπάς και χάνεις το δίκιο σου. Ένας από τους σπουδαιότερους ηγέτες και φιλοσόφους του 20ού αιώνα θα σε βοηθήσει με 11 σημαντικά μαθήματα ζωής που εναρμονίζονται με μια οικουμενική αντίληψη για το γνώθι σαυτόν, τη διαχείριση του θυμού, την κατάθλιψη, τη μοναξιά, τη φιλία και την οικογένεια. Είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να φέρεις μια θετική αλλαγή στον εαυτό σου. Μην την αφήσεις να πάει χαμένη.
"Δεν πρέπει να ντρεπόμαστε για τον θυμό. Είναι ένα πολύ καλό και ισχυρό συναίσθημα που μας δίνει κίνητρο. Αυτό για το οποίο θα πρέπει να ντρεπόμαστε είναι ο λάθος τρόπος έκφρασής του".
Μαχάτμα Γκάντι
ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΝΑ ΖΕΙΣ: Σου θυμίζει κάτι αυτό που μόλις διάβασες; Αυτό το βιβλίο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου! Εκατομμύρια άνθρωποι είδαν τη ζωή τους να αλλάζει διαβάζοντας αυτό το best seller που τους βοήθησε να νικήσουν τη κακή συνήθεια να στεναχωριούνται, να ανησυχούν και να έχουν τύψεις για όλα.
Δεν είναι τυχαίο πως το Ινστιτούτο Dale Carnegie έχει για πελάτες τετρακόσιες από τις πεντακόσιες εταιρείες της λίστας Fortune 500! Ο σπουδαίος Αμερικανός συγγραφέας του επικού "Πώς να Κερδίζεις Φίλους και να Επηρεάζεις τους Ανθρώπους", με αυτό το βιβλίο θα σε κάνει να αποκαλύψεις πώς: Να απαλλαγείς από τις μισές ακριβώς επαγγελματικές σου στενοχώριες αμέσως - Να μειώσεις τις οικονομικές ανησυχίες - Να αποφεύγεις την κούραση και να φαίνεσαι νέα - Να βρεις τον εαυτό σου! Ακόμα να το παραγγείλεις;
