Ξηροί καρποί: ενέργεια και σεξουαλική όρεξη
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το στομάχι σας να γουργουρίζει φάτε μια χούφτα αμύγδαλα. Αυτή η τροφή, πλούσια σε ψευδάργυρο και υγιή λίπη σχετίζεται άμεσα με τη σεξουαλική ενέργεια και θα ενεργοποιήσει τη λίμπιντό σας. Μην περιμένετε η Jenna Jameson να ξυπνήσει μέσα σας, αλλά σίγουρα θα βοηθήσουν.