Υπάρχει καλύτερος ύπνος και τον βρήκαμε: 3+1 «συστατικά» που αναβάθμισαν το bedtime μας

Να μην στα πολυλογούμε, αφού φαίνεται να περνάει μια αιωνιότητα και μια μέρα μέχρι να πατήσουμε πόδι στο σπίτι μας, με το που βάζουμε τις ζεστές, fleece πιτζάμες μας και αφήνουμε οτιδήποτε θυμίζει δουλειά στην άκρη, ξεκινάει η πραγματική χαλάρωση (ένα ντουζάκι πριν βοηθάει ακόμα πιο πολύ). Ή μάλλον πρώτα τρώμε κάτι γιατί νηστικό αρκούδι δεν χορεύει, όπως λέει ο σοφός λαός.

Βέβαια, εμείς δεν θα χορέψουμε μετά (μάλλον), αλλά θα πιάσουμε τον καναπέ, θα σκεπαστούμε με ένα κουβερτάκι, θα ανάψουμε ένα κερί που μυρίζει λαχταριστό μελομακάρονο (είναι η εποχή του!) θα φάμε και ένα (μελομακάρονο, όχι κερί) και θα δούμε το νέο επεισόδιο της σειράς με την οποία έχουμε κολλήσει τελευταία ή θα πιάσουμε το βιβλίο από εκεί που το αφήσαμε χθες.

Κάπως έτσι, δεν αργεί πολύ να έρθει η ώρα που τα μάτια γίνονται πιο βαριά. This is our sign ότι ήρθε η ώρα να αφήσουμε το σαλόνι (αφού σβήσουμε το κερί, έτσι;) και να μεταφερθούμε στο υπνοδωμάτιο.

Ώρα για ύπνο, λοιπόν. Όχι, ώρα για… σούπερ ύπνο. Ναι, υπάρχει (και το λέμε εμείς που κάποτε πιστεύαμε ότι αν δεν ξυπνήσεις 1-2 φορές το βράδυ δεν λέει) και έχουμε βρει τα 3+1 «συστατικά» (της ΙΚΕΑ) για την πετυχημένη συνταγή του. Πάμε να δούμε;

#1 ΤΟ μαξιλάρι

Όταν λέμε ΤΟ μαξιλάρι εννοούμε το μαξιλάρι «ROSENSKÄRM» της ΙΚΕΑ. Από τότε που το αγοράσαμε, έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο σε ό,τι αφορά στο θέμα «σούπερ ύπνος». Είναι εργονομικό, με διαφορετικά ύψη για να βολεύει και όσες κοιμούνται στο πλάι (guilty as charged) και όσες κοιμούνται ανάσκελα. Επίσης, είναι τόσο foamy όσο χρειάζεται. Αποτέλεσμα, αυτό που όλες μας θέλουμε: Ένας απόλυτα άνετος ύπνος.

#2 ΤΟ στρώμα

Εντάξει, πρακτικά δεν μπορούμε να μιλάμε για ύπνο αν δεν έχουμε κρεβάτι (αν σε έχει πάρει και εσένα ο ύπνος στον καναπέ, ξέρεις). ΤΟ κρεβάτι, λοιπόν, ακούει στο όνομα «VALEVÅG» και το βρήκαμε στην ΙΚΕΑ. Από την πρώτη βραδιά καταλάβαμε πως είναι το μέτρια σκληρό στρώμα που χρειαζόμασταν, καθώς κατανέμει ομοιόμορφα το βάρος του σώματός μας χάρη στις ζώνες άνεσης που στηρίζουν μαλακά γοφούς και ώμους. Αν προσθέσεις και το γεγονός ότι είναι και αυτό foamy, τότε μάλλον μπορείς να καταλάβεις ότι πλέον κοιμόμαστε… βασικά, δεν θυμόμαστε πώς κοιμόμασταν πριν.

#3 ΤΟ πάπλωμα

«Το δικό μου πάπλωμα είναι για δυο άτομα» λέει το γνωστό τραγούδι αλλά δεν έχει σημασία το για πόσα άτομα είναι ένα πάπλωμα. Αυτό που έχει σημασία είναι να είναι cozy, ζεστό και όσο μαλακό και ανάλαφρο φαίνεται αυτό το «SMÅSPORRE» πάπλωμα της ΙΚΕΑ. Γιατί χάρη σε αυτό καταλαβαίνεις τι σημαίνει η παροιμία «κοιμάμαι σαν πουλάκι», άκου και εμάς!

#3+1 Η κουρτίνα

Η υπόθεση «σούπερ ύπνος» για να γίνει πραγματικότητα χρειάζεται και μια κουρτίνα πλήρους συσκότισης σε γκρι χρώμα, που να θυμίζει μάλλινο ύφασμα και να δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας. Με λίγα λόγια, θέλει ΤΗΝ κουρτίνα «ROSENMANDEL» και τη βρήκαμε και αυτή -καλά το μάντεψες- στην ΙΚΕΑ.

Δεν θέλει πολλά πράγματα ο άνθρωπος για να είναι ευτυχισμένος. Σίγουρα, πάντως, ο καλός ύπνος είναι ένα από αυτά. Αν είναι και σούπερ ο ύπνος, τότε μιλάμε για απόλυτη ευτυχία. Για να φτάσουμε σε αυτό το level, όλοι οι δρόμοι περνάνε από την ΙΚΕΑ. Φύγαμε;