Πώς θα σου περάσει ο πονοκέφαλος στο γραφείο σε 1 λεπτό χωρίς παυσίπονο

Είσαι στο γραφείο και οι ώρες περνούν αργά και βασανιστικά κι ένας μικρός πονοκέφαλος έχει να σε καταλαμβάνει.

Αν δεν μιλάμε για κάποιο κρυολόγημα, αυτός ο μικρός πονοκέφαλος μπορεί να είναι αποτέλεσμα στρες, το οποίο μπορείς να κάμψεις με έναν πολύ απλό τρόπο: Βάλε ένα μολύβι στο στόμα.

Η κίνηση που κάποιες φορές κάνουμε ασυναίσθητα, να δαγκώσουμε ένα μολύβι ή ένα στυλό, χαλαρώνει τους μυς του σαγονιού και χαλαρώνεις κι εσύ συνολικά με αποτέλεσμα να δεις άμεση ανακούφιση και στον πονοκέφαλο που έχεις.