Πώς θα κάνεις το πιο απολαυστικό μπάνιο με αιθέρια έλαια

Κακά τα ψέματα, όλες θα θέλαμε να επισκεφτούμε ένα spa μετά από μια κουραστική ημέρα στο γραφείο. Να αφεθούμε στα αρώματα και να αφήσουμε το σώμα μας να χαλαρώσει και να αποτοξινωθεί.

Τα καλά νέα είναι πως η δημιουργία μιας εμπειρίας spa στο σπίτι είναι πολύ απλή και έξυπνη επιλογή την οποία αξίζει να δοκιμάσεις. Όρισε μία ημέρα μέσα στην εβδομάδα (ή μία φορά το μήνα!) κατά την οποία θα μετατρέψεις την μπανιέρα σου σε λουτρό χαλάρωσης και ομορφιάς. Συνέχισε να διαβάζεις για να βρεις όλα όσα θα χρειαστείς για να το πετύχεις.

Πώς θα κάνεις αρωματικό το μπάνιο σου

Θα χρειαστείς:

⅓ φλιτζάνι λάδι καρύδας
10-12 σταγόνες ελαίου λεβάντας
1 φλιτζάνι αλάτι Epsom
Μαύρο κρύσταλλο τουρμαλίνης (προαιρετικό)

Πρόσθεσε όλα τα συστατικά στο μπάνιο, τοποθέτησε το κρύσταλλο της επιλογής σου στη μέση της μπανιέρας και απόλαυσε ένα χαλαρωτικό μπάνιο για 20-25 λεπτά, απολαμβάνοντας τα αρώματα. Μην ξεχάσεις να κάνετε απολέπιση (scrub) για να απομακρύνεις όλα τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου.

Ο θεραπευτικός συνδυασμός αλατιού Epsom, λαδιού καρύδας και σταγόνων λεβάντας βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων του pH, στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και στην ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσεις έναν μαύρο κρύσταλλο τουρμαλίνης στη μέση της μπανιέρας για να «καθαρίσεις την ενέργειά σου» και να προστατευτείς από την αρνητικότητα.

Ξέρεις το κόλπο με το βαμβάκι; Αυτό το hack θα σε βγάλει από κάθε δύσκολη στιγμή

Πηγή κεντρικής: @shiftmindbodyshou

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Κι όμως το παραδοσιακό σαπούνι έχει πολλές ακόμη χρήσεις που δε γνώριζες μέχρι σήμερα

Φτιάξε φυσικά αρωματικά για να μοσχομυρίζει το σπίτι σου