Κερδίστε χρόνο το πρωί

Υπάρχουν μικρές συμβουλές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά για να γίνει μια πολυάσχολη μέρα λιγότερο επώδυνη.

Κάντε μπάνιο τη νύχτα.

Ετοιμάστε κολατσιό από το βράδυ.

Ετοιμάστε τι θα φορέσετε από την προηγούμενη μέρα.

Κάντε ένα πλάνο για τις υποχρεώσεις που έχετε μέσα στην επόμενη μέρα.

Χαλαρώστε μαζί με φίλους και κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο για να δείτε τα πράγματα πιο όμορφα και ξεκούραστα.

Βάλτε το ξυπνητήρι λίγο νωρίτερα για να μην αγχώνεστε.

Επικοινωνήστε με συναδέλφους σας για θέματα που "τρέχουν" στη δουλειά.

Δημιουργήστε ένα σωστό πρόγραμμα σύμφωνα με το οποίο θα μπορείτε να κινείστε χωρίς να πανικοβάλλεστε για τις καθημερινές δουλειές.