Φλούδα μπανάνας και άλλοι τρόποι να λευκάνεις τα δόντια σου με προϊόντα που έχεις στο σπίτι

Ένα λαμπερό, λευκό χαμόγελο είναι πάντα ελκυστικό και σου χαρίζει αυτοπεποίθηση. Αν θέλεις να αποκτήσεις πιο φωτεινά δόντια χωρίς να ξοδέψεις χρήματα σε ακριβά προϊόντα ή επαγγελματικές θεραπείες, υπάρχουν φυσικές λύσεις που μπορείς να δοκιμάσεις εύκολα στο σπίτι. Με μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχεις ήδη στην κουζίνα σου, μπορείς να βελτιώσεις την όψη των δοντιών σου με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Ακολουθούν μερικές δοκιμασμένες μέθοδοι που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Ούτε 2 λεπτά ούτε 15: Αυτό ακριβώς είναι το χρονικό διάστημα που πρέπει να αερίζεται το σπίτι

1. Μαγειρική σόδα: Ο κλασικός σύμμαχος

Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο γνωστά φυσικά λευκαντικά δοντιών. Χάρη στις ήπιες απολεπιστικές της ιδιότητες, βοηθά στην απομάκρυνση επιφανειακών λεκέδων.

Πώς να τη χρησιμοποιήσεις:

• Ανάμειξε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με λίγες σταγόνες νερού, μέχρι να δημιουργήσεις μια πάστα.
• Βούρτσισε τα δόντια σου με το μείγμα για 2 λεπτά.
• Ξέπλυνε καλά το στόμα σου.

Προσοχή: Μη χρησιμοποιείς τη μαγειρική σόδα περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα, γιατί μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών.

2. Χυμός λεμονιού & μαγειρική σόδα: Ενισχυμένη δράση

Ο χυμός λεμονιού, χάρη στο κιτρικό οξύ του, ενισχύει τη λευκαντική δράση της μαγειρικής σόδας. Όμως, λόγω της οξύτητάς του, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.

Πώς να το χρησιμοποιήσεις:

• Ανάμειξε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με μερικές σταγόνες φρέσκου χυμού λεμονιού.
• Εφάρμοσε το μείγμα στα δόντια σου με μια οδοντόβουρτσα ή μια μπατονέτα.
• Άφησέ το να δράσει για 1 λεπτό και ξέπλυνε πολύ καλά.

Προσοχή: Χρησιμοποίησέ το μόνο μία φορά την εβδομάδα, για να μην προκαλέσεις διάβρωση στο σμάλτο.

3. Φλούδα μπανάνας: Ένα απροσδόκητο μυστικό

Η φλούδα μπανάνας περιέχει κάλιο και μαγνήσιο, στοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν στη φυσική απομάκρυνση λεκέδων από τα δόντια.

Πώς να τη χρησιμοποιήσεις:

• Τρίψε το εσωτερικό μιας ώριμης φλούδας μπανάνας στα δόντια σου για 2 λεπτά.
• Άφησε τα συστατικά της να δράσουν για 5 λεπτά και μετά ξέπλυνε ή βούρτσισε τα δόντια σου.
• Επανάλαβε 2-3 φορές την εβδομάδα.

4. Έλαιο καρύδας: Φυσικό καθαριστικό & λευκαντικό

Το έλαιο καρύδας διαθέτει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και μπορεί να απομακρύνει λεκέδες από τα δόντια, ενώ ταυτόχρονα προστατεύει τα ούλα.

Πώς να το χρησιμοποιήσεις:

• Βάλε 1 κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας στο στόμα σου και κάνε στοματικές πλύσεις (oil pulling) για 10-15 λεπτά.
• Φτύσε το λάδι και ξέπλυνε το στόμα σου με χλιαρό νερό.
• Μπορείς να το κάνεις καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

5. Μηλόξυδο: φυσικό στοματικό διάλυμα

Το μηλόξυδο είναι γνωστό για τις καθαριστικές του ιδιότητες, ειδικά αν θέλεις να αφαιρέσεις λεκέδες από καφέ ή κόκκινο κρασί.

Πώς να το χρησιμοποιήσεις:

• Διάλυσε 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μήλου σε μισό ποτήρι νερό.
• Χρησιμοποίησέ το ως στοματικό διάλυμα για 1 λεπτό.
• Ξέπλυνε καλά και βούρτσισε τα δόντια σου αμέσως μετά.

Προσοχή: Χρησιμοποίησέ το το πολύ 1-2 φορές την εβδομάδα, γιατί η οξύτητά του μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών.

6. Φράουλες: Η φρουτώδης λεύκανση

Οι φράουλες περιέχουν μηλικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στη λεύκανση των δοντιών με φυσικό τρόπο.

Πώς να τις χρησιμοποιήσεις:

• Λιώσε 1-2 ώριμες φράουλες μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα.
• Εφάρμοσε την πάστα στα δόντια σου με μια οδοντόβουρτσα ή μπατονέτα.
• Άφησέ την να δράσει για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε καλά.

Συμβουλή: Βούρτσισε τα δόντια σου μετά τη χρήση, για να αφαιρέσεις τα φυσικά σάκχαρα της φράουλας.

• Χρησιμοποίησε αυτές τις μεθόδους με μέτρο, ώστε να προστατεύσεις το σμάλτο των δοντιών σου.
• Βούρτσισε τα δόντια σου δύο φορές την ημέρα και μην ξεχνάς το οδοντικό νήμα.
• Συμβουλέψου τον οδοντίατρό σου πριν δοκιμάσεις κάποια νέα μέθοδο, ειδικά αν έχεις ευαίσθητα δόντια ή άλλα οδοντικά προβλήματα.
• Επισκέψου τον οδοντίατρο τακτικά για έναν επαγγελματικό καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο.

Το να αποκτήσεις πιο λευκά δόντια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να ξοδέψεις χρήματα σε πανάκριβα προϊόντα. Με μερικά φυσικά υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι σου, μπορείς να βελτιώσεις το χαμόγελό σου με ασφάλεια και χωρίς χημικά.

Δοκίμασε τις μεθόδους που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σου και απόλαυσε ένα πιο φωτεινό, υγιές χαμόγελο κάθε μέρα.

Η λύση για τις καφέ άκρες στα φύλλα ενός φυτού κρύβεται στο σωστό κόψιμο του χαλασμένου σημείου