H Elle Macpherson αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής που τη διατηρούν το απόλυτο κορμί!
Στα 51 της χρόνια, το διάσημο supermodel παραμένει πιο εντυπωσιακό από ποτέ
Τι κι αν διανύει την έκτη δεκαετία της ζωής της; Η Elle Macpherson εξακολουθεί να παραμένει μία από τις εντυπωσιακότερες παρουσίες του χώρου της σόουμπιζ και να υποστηρίζει απόλυτα τον τίτλο «The body», που κάποτε της είχε δοθεί. Και μπορεί τα εξαιρετικά γονίδια, που έχει κληρονομήσει, να μην κρύβονται, όμως και η ίδια κάνει τις προσπάθειές της για να διατηρεί αναλλοίωτη -όσο τουλάχιστον είναι δυνατόν- αυτή την εκρηκτική εμφάνιση. Ποια είναι τα μυστικά της;
Όπως δήλωσε η ίδια σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Red Magazine το γέλιο, ο επαρκής ύπνος, οι συνοδοιπόροι στη ζωή και μία αλκαλική διατροφή είναι οι βάσεις για να διατηρήσει κανείς μία νεανική εμφάνιση. «Πίνω 3 λίτρα νερό τη μέρα και κοιμάμαι εφτά ώρες καθημερινά. Γυμνάζομαι για 45 λεπτά τη μέρα και γελάω πολύ, ενώ ακολουθώ μια διατροφή που είναι πλούσια σε αλκαλικές τροφές, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ρίζες και οι καρποί», ανέφερε το διάσημο μοντέλο. Μήπως ήρθε η ώρα να αντιγράψεις τα μυστικά του;
Διαβάστε ακόμη:
Παραφάγατε στο πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν; Τips για να «νικήσετε» το πρήξιμο!
