Με αυτές τις τροφές θα αντιμετωπίσεις τις αιμορροΐδες

Όλες γνωρίζουμε για τα οφέλη που μπορεί να έχει για τον οργανισμό και την επιδερμίδα μας μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες και φυσικά πολύ νερό, μπορούν να κάνουν θαύματα για το σώμα μας και να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την υγεία μας.

Ήξερες, όμως, ότι η διατροφή που ακολουθείς μπορεί να ευθύνεται και για τις αιμορροΐδες που σε ταλαιπωρούν;

Οι αιμορροΐδες μπορούν να κάνουν μια απλή επίσκεψη στην τουαλέτα να μοιάζει με εφιάλτη και όσες γυναίκες το έχουν ζήσει, ξέρουν ότι ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι το τελευταίο πράγμα που θα ήθελες να σου συμβεί.

Τι είναι οι αιμορροΐδες και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτές

Οι αιμορροΐδες είναι φυσιολογικές ανατομικές δομές που όλοι οι άνθρωποι έχουν στην περιοχή του πρωκτού. Σχηματίζουν ένα δίκτυο από «αγγειακά μαξιλάρια» (φλέβες), τα οποία δρουν προστατευτικά κατά τη διάρκεια της αφόδευσης και υποβοηθούν στη σύγκλειση του πρωκτού, συμβάλλοντας έτσι κατά ένα μέρος στην εγκράτεια.

«Ναι» στις φυτικές ίνες, «όχι» στα καυτερά φαγητά

Όπως αναφέραμε, η διατροφή παίζει έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο όσον αφορά στην πρόληψη και την αντιμετώπιση των αιμορροΐδων, ωστόσο, βασικό, μέλημά σου, όταν τις δεις, πρέπει να είναι η επίσκεψη σε έναν ειδικό. Η δίαιτα από μόνη της δεν βοηθά σε περιπτώσεις τρίτου ή τέταρτου βαθμού αιμορροΐδων, οπότε καλό θα είναι να μην το αμελήσεις και να ξεκινήσεις την κατάλληλη θεραπεία.

Αν θέλεις, πάντως, να περιορίσεις την εμφάνιση των αιμορροΐδων και να μειώσεις την ένταση του πόνου που αισθάνεσαι κάθε φορά που εμφανίζονται, προσπάθησε να εντάξεις στο καθημερινό σου μενού πολλές φυτικές ίνες, φρούτα, λαχανικά, προβιοτικά γιαούρτια.

Παράλληλα, όμως, καλό είναι να σταματήσεις να καταναλώνεις καυτερά φαγητά και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και να μην παραλείπεις να πίνεις οκτώ με δέκα ποτήρια νερό καθημερινά.

Απευθύνσου σε έναν ειδικό

Η αιμορροϊδοπάθεια μπορεί να αφορά σε όλους, άνδρες και γυναίκες, κάθε ηλικίας και για τη διάγνωσή της οι ασθενείς χρειάζεται να επισκεφθούν το Εξειδικευμένο Κολοπρωκτολογικό Ιατρείο και να συμβουλευθούν τον ιατρό ο οποίος μετά την απαραίτητη εξέταση θα καθορίσει την πιο ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση για κάθε ασθενή.

Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να πας στον γιατρό

Τα συμπτώματα που θα σας οδηγήσουν στο Κολοπρωκτολογικό Ιατρείο είναι:

1. Απώλεια αίματος στην τουαλέτα (στο χαρτί ή στη λεκάνη)

2. Πρωτοεμφανιζόμενη δυσκοιλιότητα ή διάρροια, κοιλιακοί πόνοι

3. Απώλεια βλέννης ή πύου από το ορθό

4. Έντονος πόνος, φαγούρα και ερεθισμός στην περιοχή του πρωκτού κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την κένωση

5. Ακράτεια

6. Ανεξήγητη αναιμία ή απώλεια βάρους

Αν εντόπισες κάποιο σύμπτωμα, κλείστε ραντεβού για δωρεάν εξέταση και συμβουλές από τον ειδικό ιατρό του Εξειδικευμένου Κολοπρωκτολογικού Ιατρείου στο Θεραπευτικό Κέντρο Αθηνών Λευκός Σταυρός.

*Διευθυντής του Χειρουργικού Τμήματος του Θεραπευτικού Κέντρου Λευκός Σταυρός Αθηνών είναι ο Γενικός Χειρουργός Σπύρος Ανδρικόπουλος.