Αυτός ο detox χυμός θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το φούσκωμα των χριστουγεννιάτικων ημερών

Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών -11 ημέρες μας χωρίζουν για την ακρίβεια- και μαζί με αυτά έρχεται και το ακατάπαυστο φαγητό , που περιλαμβάνει από κοτόσουπες μέχρι μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες.

Φυσικά και δεν περιοριζόμαστε μόνο σε αυτά, αλλά αν κάτσουμε να γράψουμε όλο το μενού των Χριστουγέννων- Πρωτοχρονιάς σίγουρα ένα κείμενο μόνο δεν μας φτάνει. Εάν μένεις μακριά από τους γονείς σου καταλαβαίνεις πως το να σε ταΐζουν κάθε μέρα θα είναι το κύριο μέλημα τους γιατί, έχεις αδυνατίσει, έχεις ρέψει, είσαι χλωμή (και άλλες τέτοιες εκφράσεις).

Και επειδή ναι μεν είναι καλό το φαγητό, αλλά θες και κάτι να σε τονώσει, να σε αποτοξινώσει από τόσο φαγητό και να σε κρατήσει fit (όσο μπορέσεις) τις ημέρες εκείνες, τότε αυτός ο DIY detox χυμός είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.

Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι τα εξής:

2 πράσινα μήλα
1 στικ κολλιτσίδας
1 λεμόνι
φρέσκο τζίντζερ (προσάρμοσε την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σου)
φρέσκο κουρκουμά (προσάρμοσε την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σου)
μια πρέζα πιπέρι καγιέν

Πρόσθεσε τα υλικά ένα-ένα τη φορά στο μπλέντερ, ανακάτεψε τα όλα μαζί και έτοιμος!