10 τροφές που καίνε το λίπος και σίγουρα δεν γνώριζες
Ανανεώθηκε:
Ή μήπως ήξερες έστω κάποια από αυτές;
Στη ζωή σου καταναλώνεις πολλές τροφές, από τις οποίες αρκετές έχουν θερμογόνο αποτέλεσμα, ενώ άλλες περιέχουν θρεπτικά συστατικά και ενώσεις που ενισχύουν τον μεταβολισμό σου. Οι τροφές αυτές καίνε φυσικά το λίπος και πάμε στοίχημα πως δεν γνώριζες ποιες είναι.
Μην πανικοβάλλεσαι όμως γιατί εμείς είμαστε εδώ για σένα και για την διατροφή που ακολουθείς. Βρήκαμε δέκα τροφές, που καίνε το λίπος και που θέλεις οπωσδήποτε να μάθεις και να προσθέσεις στην καθημερινότητα σου.
Σπαράγγια, αβοκάντο, μύρτιλα, μπρόκολο, καυτερές πιπεριές, κανέλα, λιναρόσπορος, γκρέιπφρουτ, πράσινο τσάι και ελαιόλαδο. Στο βίντεο παρακάτω θα δεις τις ιδιότητες, αλλά και τα θρεπτικά συστατικά όλων αυτών των τροφών που σου παραθέσαμε.
Διάβασε ακόμη: Είσαι «πεσμένη» ψυχολογικά; Αυτές οι τροφές φτιάχνουν τη διάθεση
