Κάτι κάνω λάθος με τη διατροφή μου και δεν χάνω βάρος
Λάθη σοβαρά
Συχνά ακούς φίλους και συγγενείς να παραπονιούνται πως κάνουν προσπάθεια να χάσουν βάρος αλλά δεν τα καταφέρνουν. Συνειδητοποιείς πως βιώνεις ακριβώς το ίδιο και αναρωτιέσαι γιατί να συμβαίνει αυτό…
Εξαιτίας του υπερβολικού ζήλου που διακατέχει τα άτομα που προσπαθούν να μειώσουν το βάρος τους, οδηγούνται σε υπερβολές και έτσι δεν έχουν τα αποτελέσματα που επιθυμούν.
Ποια είναι αυτά τα λάθη λοιπόν;
