Το απόλυτο ψυχολογικό τρικ: Τι πιάτα να χρησιμοποιήσεις αν θέλεις να φας λιγότερο
Τι χρώμα πρέπει να έχουν τα πιάτα;
Το να εξαρτάται η ποσότητα του φαγητού που θα καταναλώσεις από το πιάτο σου είναι κάτι απολύτως λογικό. Όταν πρόκειται για το μέγεθος του σκεύους που επιλέγεις σαφώς.
Πώς θα σου φαινόταν, όμως, αν η επιστήμη ερχόταν να τονίσει πως αυτό που παίζει σημαντικότερο ρόλο στο πόσο θα φας είναι… το χρώμα του πιάτου σου; Όσο και να σου φαίνεται παράξενο, αποδεδειγμένα υπάρχει ένα πολύ συγκεκριμένο χρώμα που μας κόβει την όρεξη, οδηγώντας μας να μην φάμε όσο θα τρώγαμε υπό άλλες συνθήκες.
