Ποια είναι η δίαιτα της Sarah Jessica Parker;
H πρωταγωνίστρια του Sex and The City έχει τα δικά της μυστικά.
Η Sarah Jessica Parker έχει τα δικά της πολύτιμα μυστικά για να βρίσκεται πάντα στην καλύτερη φόρμα!
Τρώει πολλές πρωτεΐνες και λίγους ως καθόλου υδατάνθρακες. Τα λαχανικά και τα φρούτα καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος της διατροφής της. Προτιμάει μικρές και μετρημένες μερίδες (στο μέγεθος μιας παλάμης) και δεν ξεφεύγει με τίποτα από αυτή την πειθαρχία. Το πρόγραμμά της περιλαμβάνει όσο το δυνατό λιγότερες επεξεργασμένες τροφές και όσο το δυνατό περισσότερες τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3. Όλα αυτά είναι χαρακτηριστικά της Hamptons Diet, την οποία η Sarah Jessica υποστηρίζει με σθένος μιας και ενισχύει το μεταβολισμό της.
Υπάρχουν βέβαια και φορές που καταφεύγει σε emtreme μεθόδους αποτοξίνωσης, όταν για παράδειγμα χρειάζεται να γυρίσει μια ταινία ή να εμφανιστεί σε μια τελετή βραβείων. Στην περίπτωση αυτή ακολουθεί ένα τριήμερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης που περιλαμβάνει έξι χυμούς τη μέρα και με το οποίο μπορεί κάποιος να χάσει 2 με 3 κιλά!
Δεν πρέπει να παραλείψουμε ότι συνδυάζει τη διατροφή με πολύ περπάτημα, τρέξιμο και personal training.
